[职场攻略课]会发脾气的人，更容易在职场中生存我们经常会听到或看到“真正

我们经常会听到或看到“真正优秀的人，早已戒掉了情绪”这样的论调。 [职场攻略课]会发脾气的人，更容易在职场中生存

就像村上春树说的“你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活” 。

但高情商的人，就是要不发脾气、跟任何人都能聊得火热、热心肠的老好人吗？[职场攻略课]会发脾气的人，更容易在职场中生存

答案是否定的。

很多人认为，所谓的高情商就是阉割自己的情绪，变成一个五官模糊，没有情绪，永远微笑的人。

但，恰恰相反，真正高情商的人是懂得照顾和表达自己情绪，即使那是愤怒的、悲伤的、亦或是痛苦的。

-THEFIRST-

真正的高情商，是不牺牲自己的感受

我们都认为，能很好地维持彼此表面关系的人，就是情商高。发生了矛盾和冲突，就归因于某一方情商低。

比如：

和客户沟通困难，说明你不懂沟通，不懂技巧，是你的问题；

怎么说话才能上司高兴，成了你每天上班要顾虑的问题；

要有融洽的朋友关系，就得学会如何赞美和夸奖……

真正的高情商，并不意味着一定要委屈和压抑自己。关于情商的高低，你可以问自己几个问题：

o如果你觉得很伤心，是否会适当的表达自己的情绪？

o当你需要别人帮助时，你会大胆的向别人求助吗？

o当你拒绝别人时，你会因此而感到内疚吗？

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其实，回答完这三个问题，你会发现我们都会不同程度地委屈自己。

有的人不喜欢流露脆弱，只愿展示强大；有的人害怕表达愤怒，只能默默承受；有的人面临绝境，也鲜少向人求助。

委屈自己的人，以别人感觉满足和舒服为己任，试图创造一个没有矛盾和冲突的人际关系。

而真正的高情商，是不牺牲自己的感受，来维系合理的人际关系。

-THESECOND-

发脾气是本能，会发脾气才是本事

每个人都会发脾气，这很正常。

但对恰当的人，在恰当的时间，以恰当的动机、恰当的方法，表达适当的愤怒，并不是每个人都能做到的事情。

有一次，一向温柔体贴的何老师，就在节目中发了脾气。

在《超次元偶像》的节目中，参加比赛的选手因为观点不同，开始“耍大牌” ，在台上争吵不断，有位选手还踢开掉在地上的外套。

何老师多次喊“停” ，可台上仍然争执不停。

然后，他生气了，并对选手们说：“你们太让我失望了” 。随后，又取消了所有人的晋级资格，并宣布此次不会有“超次元新星”的诞生。

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这样的结果让所有人都感到惊讶，选手们都为自己刚刚的表现感到后悔，台上混乱的场面也得到了控制。

可见，恰当的运用愤怒这种情绪，不仅能让极度混乱的场面得到控制，也向别人传递了自己的原则和底线。

-THETHIRD-

学会“利用”情绪，不做情绪的奴隶

奥里森马登在《一生的资本》中写到：

任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。

无论情况多么糟糕，应该努力去支配自己的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

不轻易发脾气，并不是要一味地压抑自己的情绪，而是要学会正确地表达自己的情绪。

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著名心理医生派克曾这样说道：

“在这个复杂多变的世界里，要想人生顺遂，我们一定要学会‘生气’ 。

学会用不同的方式，恰当地表达愤怒的情绪。

有时候需要委婉，有时候需要直接，有时候需要心平气和，有时候不妨火冒三丈，但生气一定要注意场合、时机和人物。 ”

坦然表达自己正处于怎样的情绪当中，并主动进行自我调节，这才是高情商的表现。