做到这五点,从一段失败感情里走出来也就不没那么难了
并不是所有的花都能结出果实 , 就像不是所有的爱情都能有一个好的结局 。 在一段感情中 , 不走到最后 , 我们都无法预料这段感情的结果是好是坏 。 随着了解的加深 , 有一部分人的感情会逐渐出现问题 , 最后不得已以分手而告终 。
如果双方都能接受这个结果就还好 , 可是感情里也总有执着的人 , 他们在这段感情里被伤害后 , 就很难走出来 , 会沉浸在无尽的悲痛中 。 那么 , 想从一段失败的感情里走出来?真的那么难吗?其实没有那么难 , 做到这五点就可以 。
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01 整理好悲伤的情绪
经历了失败的感情其实很正常 , 但是不可以从此一蹶不振 。 家人或者朋友也会理解你暂时的消极情绪 , 但是一段时间以后 , 你应该把这段感情里的悲伤情绪整理好了 。
因为爱情从来不是生活的全部 , 你还有你的工作 , 还有你的家人和朋友 。 结果并不会因为你的消沉而有所改变 , 你唯一能做的 , 其实就是面对 。
当你把这段感情里的消极情绪整理好了以后 , 内心的很多东西就会慢慢释怀 。
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02 切记马上投入第二段感情
当我们刚刚经历了一段失败的感情的时候 , 我们为了尽快摆脱这段感情带来的“痛苦感” , 会在短时间内马上又投入到第二段感情中 。 其实这是一个很盲目的决定 。
因为你投入这段感情的初衷 , 并不是因为爱情 , 而是为了转移你自己的注意力 , 为了用这段感情来替代上一段感情 。 时间久了以后 , 你会开始对这段感情感到厌倦 , 于是又走向失败的深渊 。
而这段感情里的牺牲品 , 就是那个在这段感情里陪伴你的人 , 你的做法又会让她陷入痛苦的循环之中 , 这对她是很不公平的 。
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03 给自己充电
如果什么都不能做 , 那就给自己“充电” 。 健身和读书都是不错的选择 , 当你拥有了一个健康的体魄和长远的见识之后 , 对上一段失败的感情的看法就会完全不同了 。
旅行 , 也是一个人自我成长和反思的好办法 , 在旅行中 , 你会遇到许多比爱情更有意思的人和事 。 自然中的山水 , 是抚平内心伤痛的最佳药品 。 在旅行中 , 你会开始热爱自然、热爱这个世界 。 回头再看那段失败的感情的时候 , 会觉得:那有什么大不了的 。
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04 从失败的感情中总结经验
俗话说:一回生 , 二回熟 。 对感情来说 , 也是如此 , 这一次 , 你可能不知道“爱”是什么?“关心”是什么?“心碎”又是什么?但是在这一次的体验之中 , 你都明白了 , 所以说这是一段有用的人生经历 。
如果能学会从上一段失败的感情中学会总结经验 , 那在你的下一次感情中 , 失败率一定会大大降低 。 人生也就是一次次的尝试 , 经历的失败 , 你才能从中找到成功的秘诀 。 所以做到从失败的感情中总结经验很有用 。
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05 和过去做了断但是不刻意去忘记
就算你仍深爱着对方 , 但是结果你还是要接受 , 卑微的祈求和死缠烂打 , 只会让你更加的不堪 。 倒不如有尊严的去和他告别 , 和过去做个了断 。 在你念念不忘过去的时候 , 别人或许都已经忘记了你这个人 。
真正放下一个人 , 放下那段感情 , 无需刻意的去忘记 。 只是在提及或者想起的时候 , 你还能从容淡定的一笔带过 , 心里或许还会有些许波动 , 但再也不会泛起涟漪了 。
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失败的感情并不可怕 , 怕的是你无法割舍、无法释怀 。
今日情感秘籍:经历一段失败的感情并不可怕 , 你可以有消极情绪 , 但是不要消沉太久;也不要急于寻找这段失败感情的替代品 , 这只会让你再次痛苦;学会给自己“充电” , 你才能遇到下一个更好更值得的人 。 做到以上五点 , 愿你能对失败的感情说再见 , 遇到更好的人 。
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