虽然刚开始学习心理学,但我觉得我开始叛逆了

看到自己的逃避模式:

1.常用的就是 , 不主动接受有挑战的任务 , 除非别人非让我做 , 可能自己心里想的是——看 , 你让我做的 做不好别怪我;

2. 人际关系上也比较被动 , 不会主动接近 , 不会主动邀约 , 因为怕被拒绝;

3. 原来也表示对钱不在乎 , 其实深层的原因是不敢面对求而不得的失败感;

4. 在和伴侣相处时 , 有时有被害妄想 , 因为觉得结果会是坏的 , 就放弃了 , 默默接受 , 还搞得自己很不开心;

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一直以来 , 最难的功课就是 , 自我认知低 , 觉得自己是不好的 , 不优秀的 , 是注定要被嘲笑 , 被否认 , 被不公平对待的 。

所以 , 生活中 , 恐惧太多 , 然后 , 各种的逃避 。 现在看到了 , 觉知到了 , 在实际生活中确在上上下下 , 反反复复里摇摆 , 难有突破 。 痛 , 伤心 , 陪着自己 , 陪着自己这个幼稚小孩子 , 努力的 , 一点点地去打开那个衣柜的大门 , 穿越恐惧 , 勇敢上前 。

虽然刚开始学习心理学 , 但我觉得我开始叛逆了 。

虽然刚开始学习心理学,但我觉得我开始叛逆了

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做的最有勇气的事是敢于反抗我妈了 , 之前都是我妈说啥我听啥 , 时间久了我一直觉得自己是个懂规矩 , 识大体的乖乖女 , 还有种莫名的优越感 。

但这两年我的生活和工作一地鸡毛 , 跟老公的矛盾越来越多 , 我很痛苦 , 非常痛苦 。

去年年底偶然间在朋友那听说了老师的书 , 我买来看 , 确实有种豁然开朗的感觉 , 但那时候我也是晚上偶尔读一会儿 , 但并没有真正的接触到身心灵的成长 。

虽然刚开始学习心理学,但我觉得我开始叛逆了

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今年年中我的颈椎出了问题 , 很疼 , 我开始意识到颈椎的严重 , 我想着等手上工作少点了就可以轻松了 , 但奈何工作处理了一件又一件 , 但手上的工作量完全没有减少 , 我纠结了好久 , 决定跟领导反应下自己的情况 , 然后想申请在家办公一段时间 , 领导同意了 , 也就是上个月我开始在家办公 。

上个月听朋友讲课一次关于自爱力的课 , 慢慢的 , 在朋友的推荐下我开始身心灵的成长 , 也是我一地鸡毛的状态 , 让我不得不开始学习 , 开始重新认识自己 。