江南身心健康康复导师■真正拉开女人差距的不是美貌，而是成长有人说

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有人说，岁月对于女人，就像一把无情的杀猪刀，毁掉的不仅是年轻的容貌，还有你心里的无限可能。

我有一个马上40岁的朋友经常傲娇地对我说：我怎么感觉我40岁的的样子，会比20岁还美呢！

是啊！这些年来，我们却看到岁月对女人越来越温柔，不仅可以让人越活越自在，还给到许多丰厚的回馈。

相比之下，也有不少女性对自己的人生悲观失望，她们可能会说：我都已经30岁了，如果离婚了，人生还有更好的机会吗？

一开始，同样是女人，同样的起点，同样不谙世事，同样碰壁无数，甚至同样遭遇痛苦的情感、人生的不顺，但后来到底是什么拉开了人与人之间的差距呢？

你是在压抑自己，还是在活出自我？

几乎每一个女人最初都是较真的，追求完美的、活力无限的，遇上爱情就可能不顾一切的，遇上打击就可能心灰意冷的，没有什么差别。

但如果多走上一段路，就会看出小小的差异，一部分人因为痛苦，开始思考如何活出更满意的人生，另一部分人因为痛苦，开始努力改善各种关系。这时候，思考自己的人变得沉默消极，改变关系的人变得积极上进。

可再走过一段路，她们的人生就开始反转，思考自己人生的人，正在悄然无息靠近自己想要的生活；努力改善关系的人，不断选择、努力、碰壁，只得留在一段不满意又离不开的关系里原地打转。

对于女人来说，岁月能从你手中夺走的，都不是你最宝贵的东西。而你的内在提升、思维意识的转变、持续思考自己的能力，才是拉开人生差距最重要的因素。

可以这么说，女人的人生，从你具备自我成长的意识开始，就到了一个分叉路口。

这时，在每一个选择面前都有两条路，一条是压抑自己的路，另一条是活出自我的路。

选择的路不同，决定着你用什么样的姿态去走路，也决定了你走这条路是越来越自在，还是越来越痛苦。

如果你不知道自己在走什么样的路，只需要你不加任何思考地问自己一个问题：我是在压抑自己，还是在活出自我？

你的直觉会给到你最真实的答案。

压抑自己的人生是沉重的，是心有余而力不足的，是总想改变又无力改变的，是总为一些期望的落空而遗憾的，是一个越来越萎缩的人生。

而活出自己的人生是舒展的，是你走的每一步都让自己无比踏实的，是无论结果好坏都是你欣然向往的，是一个越来越光亮有希望的人生！

如果你选择了压抑自己的路，无论你走到什么时候，不论你是20岁还是40岁，只要你想活得舒服一点，就得回头走上活出自我的这条路。如果你曾经选择了这条路，却在中途退出了，你仍然还需要重新再开始。

精力花在哪里，人生就在哪里？

曾经，我曾听一位姑娘说：我很想活出自我，但是我没有时间，我每天都在为老公、孩子和爸妈操碎了心，我哪有时间去想我自己呢？

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你的精力花在那里，你的人生就在哪里。

如果你的精力都花在自己身上，你可能会越来越喜欢自己；而当你的精力都花在最亲近的关系里，却可能没有一个人能理解你，还为自己攒下了一肚子的怨气。

如果你很自卑，觉得自己没有价值，却把所有的努力去换取别人的认可时，你就会因为别人的一个眼神，一句话就会变得小心翼翼，最终在这样的关系里，你付出了自己全部，也伤透了自己。

所以活得越来越自卑的人，不是她们不够好，而是他们的努力用错了地方。为了自己而活，可能收获的是人生更大程度的满足，还有一份平等的关系；而为了关系而活，拼尽全力才能获得一份不平等的关系，却需要无止境地压抑自己。

如果你遇上一段关系，一开始就不太好，当你无法止损时，至少不要无底线地追加投入，否则耗竭的就是自己的人生。而那个一开始就不够好的人，不管你寄予多大的期待，或许永远都不会有触底反弹的那一天。

当你的精力都花在消耗自己的事情上，你活出的就是一个越来越不满意的人生；当你的经历都花在自己喜欢的地方，你就会看到越来越多的无限可能！精力花在哪里，人生就在哪里，一生真的很短，要做你自己喜欢的事情。江南身心健康康复导师■真正拉开女人差距的不是美貌，而是成长

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自我成长，就是修炼内心的那一种圆满

很多人没办法自我成长，是因为投入了太多的经历去面对外界的干扰，比如埋怨婚姻不好，埋怨父母不好，埋怨孩子不好。而为什么除了埋怨和生气，他们无法回头做自己重要的事情呢？

隐藏最深的一点是，她们离不开这些不够好的关系。离不开的原因却是，一直在想如何改变别人，从没有回头面对自己人生更重要的责任。

不论在什么样的关系里，你都可能因为被伤害，内心出现一些缺口，当你期望对方去帮你补好这些缺口时，缺口反而被越伤越大，当你自己努力填满这些缺口时，你的生命才会出现新的奇迹！

如果你活在一种不舒服的关系里，却又离不开，你就知道只有自我成长可以救自己！

所谓自我成长，就是就是修炼内心的一种圆满，无限靠近你喜欢的事情，远离你不喜欢的事情。让好的机会和事物可以进来，让糟糕的关系和纠缠可以离得开。

在我们每个人的生命中都有许多过客，有的人仅仅是擦肩而过，有的人只会短暂停留，只有少数人可以陪你走更远的路，但你内心想要的满足终究是任何人都给不了的。

我们需要学会面对孤独，学会找到自己一个人的人生意义，跟那个愿意留在你身边的人，一起去放大这种意义！

如此，关系很自由，人生也自由，可以无限靠近你喜欢的一切，这就是从内到外的圆满！江南身心健康康复导师■真正拉开女人差距的不是美貌，而是成长