小鹿妈咪：古人“吾日三省吾身”，而对现代孩子的教育，应强调“自我赋能” 文章纯属原创

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古人云：''吾日三省吾身，为人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎，传不习乎？''

通过每天对自我的反思，都是对自我的一种提升，我们做家长的也都有意识的让孩子利用好睡前时间，对自己一天的生活经历进行回顾反思：今天我都学习到了什么？哪些是我掌握到的新知识？今天哪些事情我的处理方式不当了？我应该怎么纠正？

通过对自我行为的反省反思，我们总会得到更深层次的醒悟。

然而，在孩童教育上，我们不光要重视孩子对自身的反省，更应该强调的是孩子进行''自我赋能''

把反省作为一个前提，让反应为自我赋能来提供方向和目标。

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什么是自我赋能？

自我赋能，其全称也就是：自己给自己赋予能力，通过自身的主动行为来达到提高自身技能知识本领的目标和收获。自我赋能的方法和途径有很多，也不单单只是指学习，还可以是通过运动对身体的赋能，也可以是对自我提问已到达对自己的更深了解，更清楚更明确自己的自身情况，明确未来目标。还有对个人心智的提高，对自己处世态度的更优培养，对三商的增强。（三商指：智商IQ、情商EQ和逆商AQ）

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为什么要进行自我赋能

''赋能''这个词最早出现在积极心理学上，现在又在社会上大火，很多成功人士都向大家推荐要自我赋能。

1.为了适应社会发展

因为当今社会存在的现象就是各行各业都在创新发展，生产力、生产方式和生产水平的不断优化，时刻提醒着我们要紧跟时代的步伐。

从前我的父母都是很少玩手机的，而现在很多服务业都推出线上办理，以及微信电子支付的不断普及，让我的父母也开始学习了解和使用手机，这也是一种自我赋能。

2.我们需要提高自信心

埃里克森教授说过这么一句话：人们内在已经拥有了实现目标所需要的所有资源。

也就是说，其实你已经足够优秀，只是你还没有发觉和发现，人的潜能都是无穷的，关键就是看你有没有主动地去尝试。

我们现在很多人都有着自我否认的情况，总是对自己不够自信，那么加强对自我的赋能，提升自身的技能能力和知识水平，可以让我们对自身更有信心。

3.自身的需求

人的一生就是不断学习的过程，我们从呱呱坠地到牙牙学语，每个技能的学习都是主观能动性和外界协助的结合运动。自我赋能的最终目的就是满足自身需求，是为了塑造一个更好更优秀的自己。

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自我赋能的准备步骤

当我们培养孩子的自我赋能能力时，我们要告诉孩子以下三个步骤。

1.摆正自己的态度

人们常说：''态度决定一切'' ，当你决心要好好奋斗，自我赋能提升自己的时候，你首先要做的是摆正自己的态度。就是告诉自己一定要坚持，要对自己有信心，让自己开朗一些，即使会面对困难和挫折，也不要轻言放弃，因为成功路上都是需要经历一番磨难的。

别抱着一颗迟疑的心，不要半途而废，一定要坚定。

记住！天欲降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。

2.明确目标

在摆正好一个坚定不移的决心的时候，我们就要开始给自己设定一个目标。

目标的作用是非常重要的，没有一个明确的目标，我们就像是汪洋里的一叶孤舟，没有灯塔的指引，在灰黑寂寥的大海里无目的的漂泊，浑浑噩噩。

人，因为有梦想而伟大，人，也因为有了目标，而对自我赋能。

我们在定目标时，可以问自己这么几个问题：''我想成为一个怎么样的人？''''我想过一个怎么样的生活？''''我曾经的梦想又是什么？''

对自我的反问和反省，你会找到自己的目标和理想。

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3.给自己制定计划

确定了目标，我们就要开始制定实现目标的计划。

如果你的计划是远大的，可以不要急着一蹴而就，把大目标分解为小的挑战，一个阶段一个阶段去实现。

注意，计划的制定要严谨，要明确你自己的方向，时刻提醒自己目标和计划的存在与履行。所以我们这里就在第一条重点强调，一定要有一个正确坚定的态度。

自我赋能的方法和建议

1.必备知识的掌握

必备的知识一定要掌握，就是要求我们校园生活一定要认真学习，上课认真的听讲，下课及时的复习。这些必须掌握的基础知识，一定不要落下，就像是搭建一个楼房，基础知识储备就是根基，只有根基牢固了，才能让我们的楼房搭建的更加高耸。

所以，家长们也一定要监督孩子的学习情况，让孩子养成勤学好问的习惯。

2.培养阅读习惯

阅读是自我成长最快的方法，阅读也可以为自己赋能。

''书籍是人类进步的阶梯'' ，书籍内的知识真的是浩瀚无穷，古今中外多少经典都记录在书籍之中。读书，不仅可以丰富我们的知识储备，更可以提高我们的心智，提高我们的思想水平高度，丰富我们的见识学识。

让我们观察成功人士的范例，可以发现，几乎所有有所成就的人都是喜爱阅读的，所以，一定要让孩子养成良好的阅读习惯。

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3.多运动

读书可以健心，运动可以健身，读书和运动，可以达到健身心的功能。

多运动是我们为自己身体赋能的途径，通过运动，我们可以锻炼自己身体。人们都说，身体健康是奋斗的本钱，没有一个好的身体健康情况，我们心有余而力不足。所以，不要放弃每天的运动健身，唤醒身体机能。找到适合自己的运动方式，选择自己喜欢的，运动后的你可能会汗流浃背，但也会感觉整个人都''活''了过来，释放出了身体的积存。

4.坚持写作

坚持写作，可以是每天对自己生活以书面的方式进行总结反思，亦或是某一时刻，突如其来的灵感，将其以书面的方式记录下来。观察那些成功人士，不论是以写作而出名的作家，还是商业界的大亨，他们都喜欢写作，把自己的成功经历或者是所感所想以写作作品表现出来。

写作是一种自我反思、自我提升、自我磨炼的方式，也是自我赋能的重要途径之一。

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5.良师益友

俗话说：''读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如高人指路。 ''那些志同道合的友人对于我们的成长发展之路是非常重要的存在，三人行则必有我师焉，在交往交流的过程中，我们可以取长补短，和好友互相交流自己的见解，也可以是与其一起讨论分析自己的不解。

要相信，结交良师益友，从他人成功之总结经验，得到高人的指点，可以让我们学习到很多，可以少走很多弯路，是自我赋能的好方法。

活到老，学到老。新事物的产生是永不停歇的，生活处处皆修炼。

自我赋能，主要讲的还是让自己主动地去学习去接触和交流，孩子的成长之路上，家长要多鼓励孩子对自我的赋能，这会让孩子更努力的对自己的未来负责，让自己变得更加优秀。

我是小鹿妈咪，也是3岁宝宝的妈妈，每天记录和分享不同的育儿知识及经验，喜欢文章请关注我。更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！

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