说说你的抑郁症经历，抑郁症可怕吗？( 二 )

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我也不知道我到底有几种精神疾?。?但是焦虑症我是肯定有的，时常为各种事情担忧，老是觉得不开心，忧愁，觉得活的好累?。∧宰泳＞醯孟胧虑橄攵嗔耍?脑子一片空白，记忆力下降，变得没脑子，笨笨的！跟人说话老是好怕，出现焦虑症，跟人不能好好的交流，怕人发现我的焦虑症，怕给人知道我脑子不正常的，胆子也变得特别小，不敢跟人说话，紧张害怕，胸口经常心跳加速，疼痛，濒临死亡的那种感觉?。±鲜腔孟胱盼夷囊惶焖哑鹄淳秃昧耍。『美?nbsp;，让我正常一天也好，让我呼吸自由的空气?。?
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抑郁症目前面临的最大困难不仅是如何治疗，还有全社会的理解和支持。而我们往往持有的态度是，要么觉得你这不是抑郁，是作，是矫情，是无病呻吟；要么觉得你是精神病患者，要远离你。目前，我国抑郁症患者治疗率不足10%，治愈者有75%至85%会在5年内复发；10%的抑郁症患者最终会选择自杀身亡。
抑郁症听起来很可怕，但我们要正视它，通过各种途径去面对它，让它不那么可怕。海水和火焰、喧嚣与安宁，相对论无处不在，所以就算再艰难的旅程，也总有结束的那一天。下面的视频或许能给我们一些启发！
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我自己不是抑郁症患者，是心理咨询师。从现在人们对抑郁症的认识看，有的认为是遗传，有的认为是神经递质减少，有的认为是神经受损等等，说法不一，再从极少数抑郁症的结果看，忍受不住痛苦，选择轻生，人们觉得太可怕，没有方法解决，也让一些患者和家属绝望。
但是如果懂了抑郁症，了解了抑郁症的发病原理，知道抑郁症患者的个性特点，找到了抑郁症的解决方法，实际一点都不可怕。