1、冷敷和热敷
2、正确按揉扭伤局部
3、合理用药
4、注意饮食
【扭伤手筋怎么办 紧急处理办法如下】5、适当进行活动

• 肚子有蛔虫怎么办 如何判断宝宝是否有蛔虫呢
• 早孕了怎么办 一定要想清楚
• 得了脑血栓怎么办 怎么治疗轻微脑梗塞最有效
• 得了腋臭怎么办 给出了三点有效的建议
• 得了癌症怎么办 病人应该做到以下几点
• 耳机进水怎么办
• 皮肤黑怎么办 坚持做，让你想不白都不行
• 开会发言紧张怎么办 5个技巧让你发言不紧张
• 尿道感染怎么办 做好这4件事
• 小孩牙齿痛怎么办 试试这几个方法吧