冬瓜排骨汤做法大全( 二 )


4. 起锅时加入适量盐,撒上少许熟芝麻,即可上桌 。
倘若想要让汤汁更加浓郁,还可以放入一些香菇、豆腐等作为辅料 。这样更加美味 。
小清新口感的冬瓜排骨汤在夏日炎炎的时候,用清新的口味制作一份冬瓜排骨汤,精致的味觉感受犹如一股凉风,给人清凉怡人的感觉 。
材料:冬瓜、排骨、姜片、盐、胡萝卜、豆腐 。
做法:1. 将排骨洗净,拍松;
2. 胡萝卜、豆腐洗净,切块;
3. 冬瓜去皮去籽,切成小块;
4. 水烧开后放入排骨、姜片,焯水;
5. 加入适量的清水,放胡萝卜块和豆腐块,用小火炖煮25分钟;
6. 加入冬瓜,再炖10分钟左右,放入盐调味即可 。
小清新口感的冬瓜排骨汤,不仅口感清新、清爽,而且能够帮助人们排毒养颜,极大地增强了饮食的美感 。
冬瓜排骨汤加入枸杞冬瓜和枸杞是两种营养丰富的食材,都有非常好的药用价值 。二者烹饪后的味道互相融合,能够产生很好的清热抗氧化作用 。
材料:冬瓜块、排骨、姜片、枸杞、盐 。
做法:1. 排骨焯水,焯去血水、脏物,再冲洗干净备用;
2. 锅内加适量清水,先将排骨焯水滤去杂质,将焯好水的排骨倒入新的水(足量),加入姜片,转小火慢炖至微微有香味,再加入冬瓜块;
3. 待煮至冬瓜变软烂,再加入枸杞,煮至汤汁乳白即可出锅;
4. 盖上锅盖焖一会,放盐搅匀 。
需要注意的是,枸杞入锅后要用中小火,白花芝麻可以用胡椒粉、辣椒酱代替,这样口感也会非常好 。
冬瓜排骨汤加入莲子、红枣莲子、红枣、冬瓜和排骨是一种很好的食材搭配,能够为身体提供多种营养元素,包括蛋白质、糖类、维生素等 。这道菜特别适合夏天食用,能够清热解暑 。
材料:冬瓜、排骨、莲子、红枣、姜片 。
做法:1. 将排骨切块,隔水焯一下;
2. 莲子、红枣洗干净;
3. 冬瓜去皮去籽,切成小块备用;
4. 清水烧开后,放入焯好的排骨,再加入姜片、莲子、红枣,煮开后转小火,煮30分钟左右;
5. 再放入冬瓜块,煮沸再煮10分钟左右,加入适量盐煮至出锅即可 。
在制作时注意,莲子和红枣要提前浸泡一下,这样可以更快地煮熟,口感也更加软烂 。最后,可以撒一些红枣让汤更好看,也可以增加菜的美观度 。
小清新味道的冬瓜排骨汤这款小清新风格的冬瓜排骨汤,将葫芦瓜、虾米、蘑菇等多种食材混合搭配,口感清新,营养丰富 。
材料:葫芦瓜、蘑菇、干虾米、排骨、姜片、盐、胡椒粉 。
做法:1. 排骨焯水,水烧开之后去浮沫,取出焯水,放入清水、姜片煮15-20分钟;
2. 待排骨已经煮熟后加葫芦瓜块、干贝丝、虾米,再继续煮20-30分钟,把冬瓜同时放进去,不要中途开盖搞,煮至汤汁变浑浊;
3. 再加入洗净的蘑菇,再煮10多分钟就行了;
4. 最后加入适量盐、胡椒粉搅拌均匀即可上桌 。
以上就是几款冬瓜排骨汤的制作方法,相信通过这几款不同风味的汤品,大家一定能够找到自己喜欢的口味,为身体的健康保驾护