鲜牛排煎几分钟能熟( 二 )

15、食材明细澳洲牛眼肉排1块西兰花5朵苦菊数根小番茄5颗海盐3g牛油10g 五分钟煎出鲜嫩牛排的做法详细步骤 1牛排请放在冰箱冷藏室自然退冰，控干备用可以撒少许盐事先腌制入味，也可以吃的时候在撒盐都。