一般素菜中火或大火加热23分钟,肉类3分钟左右如果是冰冻的食物,加热时间要稍微久点,45分钟即可1主食喷些水热米饭如果用大火,一般一碗饭转23分钟即可如果是中火,满满一饭盒一般要热5分钟左右热米饭 。

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