【这些不良坐姿要不得！】这样坐：每个人的体形不同， 所以办公室的座椅最好选择手动“调整型” 。 椅子的高度应该能使双脚能平放在地板上， 大腿也应与地板平行；椅背应紧靠背部并保持倾斜120度左右 。 哦对了， 如果需要长时间看电脑屏幕时， 最好选择高背椅子来支撑整个背部 。
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