这款鸡胸肉肠是零淀粉的 ， 热量非常低 ， 属于比较有嚼劲的那种 ， 越嚼越香！喜欢吃肉的姐妹 ， 嘴馋的时候来一个 ， 一点罪恶感都没有 ， 做轻食沙拉也非常合适 。








薯片作为热量炸弹之一 ， 市面常见的薯片一整袋热量都在几百甚至一千卡以上……要累死在跑步机上才换的回来吧！这个脱油低盐的薯片一小包才5卡,5卡！味道比普通薯片要硬一些 ， 嘎嘣脆的感觉~








超模刘雯推荐的低脂薯片 ， 也是超级大一包 ， 追剧的时候吃就很带劲 ， 比一般薯片要厚实很多 ， 土豆原料的口感很足~我一般就买原味低脂！原味薯片就是最绝的！








可以说是泰国辣条吧哈哈哈 ， 减脂女孩的爱 ， 几种口味都很咸香 ， 还可以解辣瘾！其中有魔鬼辣口味的 ， 能辣到流泪！








papi酱推荐过的饼干 ， 这款口味真的非常多！坚果、黄油、可可味……



非常诱人的同时饱腹感很强 ， 里面有很多膳食纤维 ， 拿来充饥是真的不错~








这个系列对于饼干糕点爱好者来说简直是天堂 ， 尽量做到平衡口感和糖分 ， 削减了60%的糖分 。 豆乳威化、芝士蛋糕、可可曲奇 ， 这些减脂女孩平时碰都不敢碰的糕点 ， 也可以解解馋啦！








韩剧和韩综中必出现的炒杂菜 ， 自己在家也几分钟搞定！热量还是普通方便面的一半~这个魔芋粉丝里面有麻油跟韩国炸酱味道的综合 ， 可能我个人喜欢麻油的味道所以很喜欢！

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