【清明饮食注意事项 清明饮食注意什么 重养阳气防中毒】春天是阳气初生之时 ， 万物萌发之际 ， 年事较高的人 ， 一般都有些老病 ， 在春阳之气的催动下 ， 容易产生精神昏倦 ， 旧病复发的现象 。同时上一年冬季以来 ， 围炉烤火 ， 吃高热食品 ， 致使热能积蓄体内 ， 到这个时候一般都要发挥出来 ， 造成体热头昏、壅隔涎漱、四肢倦怠、腰脚无力等现象 。这是冬天积留下来的病症 ， 应当细心地掌握它的变化状态 ， 稍有发作 ， 不可随便用药 ， 恐怕损伤脏腑 ， 又弄出别的病来 。只须用些消化和气、凉膈化痰之类的汤剂 ， 或服食一些性稍凉的食物 ， 即可自然好转 。如果没有大的症状 ， 一般不用吃药 。
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