■三伏天防空调病
大家知道，人是恒温动物，人的体温要随着外界温度的变化而变化 。夏季，自然界阳气正足，温度、湿度都比较高，人体为了调节环境温度，就需要适时开合汗毛孔，将体内多余的湿热排出体外 。
但是，现在我们人为地制造出了一种人工环境--空调，当我们从炎炎烈日的环境下，突然进入到温度很低的室内，就会使本来正常排泄汗水的汗毛孔突然关闭 。这种关闭由于来的很突然，在关闭过程中，会造成两个后果，第一是将冷空气一同闭在了体内;而是，导致本来正常的排汗功能中断 。
大家都知道，排汗，是人体的一种排毒过程，在夏季，借助于外界的阳气，人体本来是要将体内的各种寒湿毒排出体外，但空调的介入，打乱了这个过程 。
不仅排毒不彻底，反而是将外界的寒也一起带入到了体内，因此，这个阶段的人，很容易得空调病 。这种病，就是在夏季得风寒感冒 。由于寒闭在体内，症状就是浑身肌肉痛，关节痛，头痛，无汗，食欲不振，甚至浑身发冷、发烧 。
其实，到了发烧这个阶段，已经说明人体开始调动体内的力量，去排出寒邪，是一种人体自保本能反映 。
【三伏天的养生之道 三伏天养生做好这事】这个时候我们要做的就是推一把，换言之，就是发汗 。在无空调的环境下，通过发汗，将不正常关闭的汗毛也再次打开，排出体内的寒湿 。只要人体恢复正常出汗了，体温就会降下来，浑身上下不适的感觉也就慢慢消失了 。此时，千万不要一发烧就输液，对人体健康，是没有多大好处的 。

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