7、忌靠电风扇防暑降温，且长期电风扇直吹
【伏天怎么降暑 中伏天如何养生 警惕降暑降温七禁忌】为了防暑降温，很多人整天整夜靠电风扇来降温 。其实，这种方法有损身体健康 。电风扇吹得过久会破坏人体出汗的均衡状态，使人感到头疼、头昏、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病 。
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