步骤
1、山药去皮后,切片备用 。
2、青红辣椒和大葱菱形切开备用 。
3、腊肠提前蒸熟备用 。
4、炒锅放油爆香葱花,放入青红辣椒翻炒 。
5、加入山药片、生姜汁、十三香调味 。
6、放入剁辣椒、腊肠片翻炒均匀,适量盐调味 。
8种山药的做法五:香菇山药炒肉片
山药300g、香菇8朵、里脊肉200g、青椒1个、油、葱、盐、白糖、料酒、生抽、淀粉、鸡精、香油、姜
步骤
1、里脊肉切肉片加入,料酒,糖,生抽,淀粉抓拌均匀 。
2、鲜香菇剪去蒂,开水煮上2分钟 。
3、香菇切条,山药切片,青椒切菱性块 。
4、炒锅倒油爆香葱姜,倒入肉片翻炒之变色盛出备用 。
5、底油放入香菇、山药翻炒 。
6、加入生抽、糖、盐 。
7、淋入少许冷水翻炒片刻,再放入青椒 。
8、倒入肉片翻炒均匀 。
9、加少许鸡精,淋入香油,翻炒均匀关火 。
8种山药的做法六:山药炖排骨
食材:
山药100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐4克,味精2克,鸡精2克,胡椒粉2克 。
做法:
1、排骨在水中浸泡一会,冲洗去除血水,山药洗净,山药去皮切块,排骨炒一遍,洗干净 。
2、锅里热油,放入葱姜爆香 。放入排骨煸炒一下 。加入老抽和生抽继续翻炒一会 。倒入足量热水,大火烧开,加八角和桂皮,转中火炖30分钟 。加入山药继续炖20分钟 。至山药绵软,汤汁浓稠即可
8种山药的做法七:蜂蜜山药糕
主料:山药(200克)、大米粉(350克)
调料:牛奶(200g)、枸杞(适量)、黑芝麻(适量)、蜂蜜(适量)
做法:
准备所需材料;山药削皮洗净切小块;用料理棒打成浆;加入牛奶、蜂蜜;筛入大米粉;搅拌均匀;容器内壁抹一层薄油;将拌好的米粉山药糊倒入容器中,撒上枸杞,放入蒸锅,蒸30分钟;出锅后,撒上黑芝麻,再淋上蜂蜜,趁热吃口感较好 。
小窍门:
1、大米粉可以适当减量一点儿,我蒸好后觉得有点儿实了,非常的顶饱
2、容器尽量选用小型的,这样不要蒸太久,以15分钟能蒸熟为宜,这样口感会好些(我这个容器也太大了)
8种山药的做法八:糖桂花紫薯山药糕
铁棍山药200g、紫薯2个、糖桂花、炼乳适量
步骤
1、山药和紫薯洗干净去皮 。
2、放入蒸锅蒸20分钟 。
3、把山药和紫薯一起放入保鲜袋,用擀面杖压成细泥 。更追求口感的可以再过一下筛子 。然后杆成有厚度的饼状 。
4、接着切块 。排一层 。撒一层糖桂花和炼乳 。
5、最后装盘成型 。
6、也可以用模具切出形状 。撒上炼乳和糖桂花
7、如果不嫌麻烦也可以吧糖桂花加水上锅熬一下,加少许淀粉勾芡汁 。在浇在糕上面也可以 。
山药的简单做法山药可谓是一个药食两用的好东西,它味甘性平,口味清淡香甜可口 。山药的做法更是多种多样,它可以和众多养生食材搭配食用,具有健脾胃养胃,益肺补肾的功效 。下面我们就来一起了解一下山药的做法大全吧!
山药的做法大全
山药排骨汤
材料:主料:山药300公克,排骨150公克,毛豆20公克,枸杞、姜各10公克 辅料:盐1小匙,米酒1大匙,高汤1000CC,香油
做法:
1、排骨洗净剁小块,放在滚水中烫去血水后捞出,冲冷水洗净备用 。
2、山药去皮,以波浪刀切长条;姜去皮切片;毛豆和枸杞洗净备用 。
3、将烫过的排骨、姜片和高汤放入内锅,外锅加入两杯水,按下开关煮约25分钟 。
4、打开锅盖加入山药、毛豆和枸杞煮5分钟,最后加入盐、米酒和香油调匀即可 。
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