2、勺内加水烧开 , 下入牛蹄筋段焯透捞出 。
3、勺内加色拉油、干酱、酱油炒开 , 下入牛蹄筋段 , 料酒 , 鸡汤、红糖 , 精盐、白糖、醋烧开 , 用小火烧透入味 。
4、加味精 , 用淀粉勾芡 , 淋入鸡油出勺装在盘内青蒜上即成 。
红烧蕃茄牛蹄筋
材料
牛蹄筋1斤红萝卜1根葱5根姜片9片洋葱1/2颗蒜头5瓣辣椒1根牛蕃茄2颗花椒油2大匙辣豆瓣酱2大匙酱油2大匙绍兴酒2大匙卤包1包水1000c.c
做法
- 1
牛蹄筋切小段 , 放入滚水中川烫后 , 取出用冷水冲凉备用 。葱切段、姜切片、洋葱切粗丝、辣椒对半切、蒜头去皮略拍、蕃茄去蒂切大块、红萝卜削去皮切滚刀状备用 。
- 2
先煸炒花椒油 。锅中倒入1小碗橄榄油加热 , 放入2根葱段、1瓣蒜头、1大匙花椒粒、1根干辣椒后爆香 , 沥出油备用 。(此处食材皆为份量外 , 剩余花椒油可以留着炒菜ㄛ)
- 3
锅中倒入2大匙花椒油 , 放入葱段、姜片、蒜头、辣椒、洋葱丝爆香 , 加入辣豆瓣酱炒香 。
- 4
加入牛蹄筋、酱油、绍兴酒炒匀 , 再加入蕃茄、卤包、水 , 煮滚后盖上盖子转小火炖1个半小时 。
- 5
1个半小时过后 , 再加入红萝卜炖煮半小时 , 起锅前可加少许盐巴再洒上葱花提味即可
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