生气的坏处你还敢生气吗( 二 )

2. 难得糊涂
人之一生复杂多变，人情世故，生死离别，冷暖自知，我们没有预测能力，也没有超凡的时光穿梭机，那么就好好的活在当下，何苦烦恼没有发生的，又追悔已经发生的呢？
3. 多微笑
“笑一笑十年少”，“一笑泯恩仇”，可见笑有多大的魅力，每天你对别人微笑一次，你不但能获得微笑，还能获得健康，何乐而不为呢？
4.精神追求
从心理学来说，找寻能使自己愉悦的物品或者运动等，可能这类事物不一定是自己能够得到的，不过自身感觉很良好，这类事物我们可以称作寄托对象，这也是一种很好的转移注意力的方式，当我们有了这份寄托，就没有那份闲心去生气了。
【生气的坏处你还敢生气吗】结语：“人间本无事，何必庸人自扰”，其实你在生气的时候，伤害的是你自己，别人并不能感受你的内心，更不会因你悲而悲，生气是动一发而伤全身的事情，智者以理智控制情绪，不要为小事生气，我相信我们都是智者，你呢？

生气的坏处 你还敢生气吗( 二 )

生气的坏处你还敢生气吗( 二 )