预防：少食多餐减少脂肪摄入
提醒 ， 要降低发生这类疾病的风险 ， 可从改善生活习惯入手 ， 比如少食多餐 ， 减少脂肪摄入 ， 控制体重以便减小腹腔压力；睡觉时可采用头高脚低的体位以减少胃内容物反流 。对于病情较重的患者 ， 可以通过联合服用抑酸药物和促进胃动力药物来缓解症状 。如果用药保守治疗效果不理想 ， 合并严重并发症、巨大疝引起呼吸循环障碍者则应考虑手术治疗 。
食管裂孔疝传统手术治疗包括经胸或开腹两种术式 ， 但无论哪种手术方式 ， 对患者的创伤均较大 。随着微创外科手术的进步发展 ， 食管裂孔疝可通过胸腔镜或腹腔镜方法治愈 ， 手术创伤小 ， 术后疼痛轻 ， 基本不留疤 。
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