揉眼虽能暂时缓解眼睛干涩的情况,但也可能将病菌带入眼睛,可能会引起眼睑水肿,诱发结膜炎,甚至是角膜炎 。
正确做法:眼睛干涩时不能揉眼,应该这样做:
多眨眼 。
用毛巾热敷:用热毛巾闭眼敷于眼睛上,每次10分钟左右,早上最好能做一次 。
保持室内空气湿润:可使用加湿器或在暖气片上放杯清水 。
补充维生素A:多吃些富含维生素A的食物,如豆制品、核桃等 。
8、用指甲剔牙
很多人吃完东西,习惯用牙签剔牙,但是手边如果没牙签的时候怎么办?又不能忍住不剔牙,这时候有些人就习惯用指甲去剔牙 。
指甲上的细菌数量可比手指上还要多;而且指甲因为比较薄,不小心可能会损伤牙龈,引发多种牙周疾病 。
正确做法:平时遇到塞牙问题,建议使用舌头舔、漱口、刷牙等方法,如果还是不行,可以用牙线 。牙签还是不建议用的,容易损伤牙龈 。
答应小编,这些小毛病一定要戒掉啊!这样健康才能常伴你左右啊!
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