因为曾经相处过程中，你给对方的理解认同很少，所以从现在开始，称赞表扬对方会让他获得价值存在感 。
因为他本身就是比较自卑的，在夫妻相处中又一直处于低位，所以在做很多事情的时候他会首先考虑自己会不会受到伤害 。
所以，你一旦发现对方在满足你的需求的时候，一定要以表扬或者肯定的方式去认同对方的做法，表示很欣赏 。
3）学会倾听
从你的描述来看，其实你老公他不是不愿意去表达自己的想法，很多时候因为你的“过于表达”，让他被迫把自己的内心的想法给埋了下去，因为他不想和你发生冲突 。
所以，你们以后相处的过程当中，最好以“互相交流”“问问题”的形式跟对方沟通交流 。
比如说，可以向对方提问，问一问对方目前的感受是怎么样的 。虽然他回避的这个状态一时半会儿很难改变，但是这是一个循序渐进的过程，他会逐渐信任你，也会让对方慢慢习惯和你沟通的状态 。
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