苹果越狱6 1 3，苹果手机6.1.3版本现在能越狱吗？(12)

方便用户知道每天花费了多少时间在手机上，花费了多少时间在某个或者某类应用上，是否有必要需要增加或者减少这方面的时间，来让自己更高效或者放松自己？
拿起手机的次数，能清楚地告诉你，其实你每天拿起手机的次数远比你以为的要多很多。
每个应用发送了多少通知，可以清晰地让你知道，这些应用每天都推送了多少消息，再依据你是否需要这些消息，选择性关闭他们的消息推送权限。
跟踪的不仅仅是用户自身，还会跟踪应用本身的通知次数，如果有心，完全可以拿来做成数据分析表格，让你更了解你自己。
执行：限制在 App 上花费的时间
在完成量化自我的阶段以后，你就可以适当的对某些应用或者应用类型做出相应的限制了。我发现每天我花在社交网络上的时间会长达 4 个甚至 5 个小时，但是看视频的时间并不多，因此我打算缩减花费在社交网络上的时间。
选择应用限制以后，选择你想限制的应用或者应用类型，再额外设置限定的时间，就可以完成限制了。此外针对时间的设定，你还可以给一个星期中每天设置不同的时间限制，非常自由。
此外，到达限制时间的 5 分钟之前就会有相关提示，当到达限制的时间以后，这个或者这类的 App 会弹出有关提示，且在主屏幕上会将图标灰掉，并在名字旁边出现沙漏状的图标。帮助用户打断正在使用但是已经超过预定时间的 App 。
同时这类 App 的通知也会被暂时的隐藏起来，无论是已经推送到通知中心的，还是未来会推送的，都会被隐藏起来，等到第二天或者暂时性解除限制才会重新出现在通知中心中。
点开 App 的时候，用户也可以选择忽略限制，忽略限制有 2 种类型，一种是在 15 分钟以后继续限制，这里的 15 分钟不是你使用 App 的时间，而是正常的 15 分钟，另外一种是直接在今天取消对这个 App 的限制，让你自由地使用这个 App。
此外限制还会作用于 Safari 浏览过程中，一旦一类 App 的使用时间触发了限制，你在 Safari 中也同样无法使用这类 App 的网页版。这里暂不清楚，是 Apple 在维护相关名单，还是通过某些特殊的方式将网页地址和相关 App 联系起来了。
应用限制是打断用户继续使用某个或者某类应用一种很好的方式，个人认为是一种帮助用户缓解拖延的方式，有助于那些虽然有心认真工作学习却不舍得放下手机的用户。不过既然能够手动解除限制，那还是要靠用户的自觉。
放下手机，好好生活
开启 Downtime 时间：禁掉所有 App
Downtime 可以理解成是时候该放下手机了，通过设置一个时间段让手机内大部分的应用进入限制的状态。避免出现「明明第二天要上班，晚上愉快的刷着 XXX，兴奋的就到凌晨两三点了还没睡的情况」。在自动启动 Downtime 以后，在锁屏和通知中心都有相关的提示，大部分的应用也将不可用，但是同样用户也可以手动豁免应用，来应对紧急情况。
始终允许：给 App 设置一个 24 小时白名单
始终允许的应用则是一个白名单，可以同时避免应用限制以及 Downtime 限制，无限制使用。
如果有必要的话，还可以给家庭设定屏幕时间，但由于我没有家庭组所以也没法在这里展开描述。
【苹果越狱6 1 3，苹果手机6.1.3版本现在能越狱吗？】当然，对于隐私要求极高的用户也不必担心，屏幕时间也提供了一键清理用户使用数据的按钮，点击一下即可完成清理步骤。
此外在 iOS 12 上还给电池部分增进了额外的图标显示，同时也能够很好的跟踪你每 3 个小时电池被哪些应用给消耗了，和该应用使用的持续时间。电池使用的历史记录同样从 7 天变为了 10 天。