做法|10月份要多吃茄子,维生素含量高,做成早餐,孕妇孩子要常吃

大家好 , 一个爱做饭又怕长肉的90后 , 每天用简单的食材做出美味的菜品!
做法|10月份要多吃茄子,维生素含量高,做成早餐,孕妇孩子要常吃


早餐是我们日常生活中最重要的一部分 , 说到早餐我们人都能说出千万种做法 , 各种早餐饼早餐粥等等 , 早餐饼在我们日常生活也是非常的常见 , 人们说起早餐饼的话人们能说起千万种做法 , 早餐鸡蛋饼 , 手抓饼 , 玉米鸡蛋饼 , 紫薯饼 , 胡萝卜鸡蛋饼等等各种各样的做法 。
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现在是秋收的季节 , 老妈家菜园中的茄子也收获了很多 , 茄子经常炒菜小董媳妇都吃腻了 , 媳妇说不要再吃炒茄子的 , 换一个花样做茄子 。
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今天小董就用茄子做一道鲜香美味的早餐饼 , 做法简单又好吃而且吃着也非常开胃 。 而且早餐吃也非常有营养 , 下面一起跟小董看下具体做法吧 。
——【鸡蛋茄子早餐饼】——
做法|10月份要多吃茄子,维生素含量高,做成早餐,孕妇孩子要常吃


【主要食材】:茄子 , 鸡蛋 , 面粉 ,
【做法|10月份要多吃茄子,维生素含量高,做成早餐,孕妇孩子要常吃】【调料】:盐 , 胡椒粉 ,
【具体制作方法】:
做法|10月份要多吃茄子,维生素含量高,做成早餐,孕妇孩子要常吃


1、首先将茄子切成薄片 , 放入水中防止氧化变黑
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2、碗里面加入面粉 , 放点盐 , 加入清水调成面糊
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3、小葱切成末 , 在切点洋葱 , 将洋葱切成小丁
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4、碗中放点淀粉 , 放点盐 , 来点胡椒粉 , 在打入两个鸡蛋 , 加入适量清水
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5、茄子放入面糊中 , 裹一层面糊 ,
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6、电饼铛刷油 , 茄子粘面糊放电饼铛中 , 定型后翻面 , 煎至微黄翻面
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7、然后倒入鸡蛋液 , 撒点葱花和洋葱 , 盖上盖子闷一会
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这样简单又好吃的 , 茄子鸡蛋早餐饼就做好了 , 将茄子饼分开 , 这样方便吃 , 盛出来就可以开吃了
【烹饪小贴士】:
1、茄片一定要切成薄片 , 这样做出来的比较薄 , 特别容易熟
2、先将茄子煎熟然后再倒入面糊 , 这样做出来的茄子比较定型 ,
3、一定要将茄饼盖上盖子稍微焖一会儿 , 这样才能熟透 , 否则里面容易夹生
大家对于茄子早餐饼的做法有什么好的建议和方法呢?欢迎大家在评论区留言讨论 , 感谢大家的关注与支持!