)影响寿命的因素有四个 。1生理遗传(长辈的寿命长短会直接或者间接的影响后代寿命 。拥有优秀的长寿基因 , 是长寿的前提)2心理健康(生活压力 , 脾气大小 , 是否看得开等等 。都会影响心理健康 。心理健康影响着身体各器官功能是否能正常工作 。)3生活习惯(包括饮食 , 吸烟 , 饮酒等 。生活习惯的健康是长寿的保证 。不用讲 张某良吸烟喝酒又找女人 , 活一百多岁 。
你认为张的对可以作为模范学习 。)4体育锻炼 (包括修内丹 , 气功等)适当健康的体育锻炼(很多体育锻炼不健康 , 比如说:大家和公园或者小区 , 某些协会太极拳老师学习太极拳把半月板损伤) , 能够延缓身体各器官衰老 。刺激脑垂体分泌出各种有益于身体对抗衰老对抗病毒的各种激素 , 达到延缓衰老的状态 。我想从这四个方面可以看出 , 是哪些因素造成了上面的问题 。
再说王选杰(1936-2000寿64岁)网上资料显示 由于王在十年中心脏受伤 , 病痛一直折磨着王 。2000年王手术失败而逝世 , 享年64岁。下面我举一些练意拳(大成拳)长寿的人名单(2017年2月8日统计) (“现年”的是还健在的 , “终年”是已故的)王芗斋 , 终年78岁(1885~1963)王玉芳 , 终年92岁(1921 --2012)袁敬泉先生终年102岁(1899-2001)张恩贵先生终年99岁(1907~2006)曾广骅先生现年97岁(1922至今)韩星樵(桥)先生终年95岁(1909~2004)秘静克先生终年98岁(1914~2012)于永年先生终年93岁(1920~2013)文革时曾被打断脊椎骨 。
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