忙完了十月一清闲下来还有点儿不大适应 ， 这段时间店里的客人明显不如以前多了 ， 我们下班的时间也早了 ， 有时间给家人做早餐了 ， 身体也不是那么累了 ， 趁此机会好好享受一下生活 。
习惯了自己做早餐 ， 每天不用闹铃就会醒 ， 准备全家人的早餐 ， 现在人们的生活水平提高了但是往往忽略了身体的健康 ， 虽然说每天说健康 ， 但是真正能做到吃出健康来的美食还是自己在家亲自做 ， 但是又没有那么多的时间 ， 只能做一些快速简单的早餐 ， 今天给大家分享一款简单快速的早餐做法 ， 5分钟就搞定 ， 美味营养有健康 。
【包子|早餐这样做，比饺子好吃，比包子简单，晶莹剔透，好吃有食欲】第一步 ： 准备胡萝卜一根洗净后檫成细丝 ， 然后准备黄瓜一根洗净后也檫成丝 ， 放入大碗中 ， 撒一些盐搅拌均匀 ， 杀一下里面的水 。



第二步 ：碗中打入鸡蛋三颗 ， 用筷子打散 ， 起锅烧油 ， 油热放入鸡蛋炒制定型盛出备用



第三步 ： 把胡萝卜和黄瓜里面的水分挤出来 ， 现在胡萝卜和黄瓜已经杀出了水分变软了



第四步： 把杀出水分的胡萝卜和黄瓜放到案板上切上几刀 ， 不要切得太碎 ， 然后放入碗中加上一些虾皮和炒好的鸡蛋 ， 加入食盐适量 ， 胡椒粉一丢丢搅拌均匀



第五步 ： 买一些饺子皮 ， 把饺子皮擀薄擀大 ， 然后在饺子皮上放上馅料 ， 丛一端卷起来 ， 边缘处沾水这样可以更牢固 ， 也可以刷鸡蛋液 ， 卷成春卷状 ， 也可以买现成的春卷皮也是可以的



第六步 ： 春卷全部做好后放入蒸锅水开计时八分钟即可 ， 也可以放入电饼铛中煎至两面金黄即可出锅



这样做出的春卷晶莹剔透 ， 皮薄馅多 ， 咬一口满嘴香 ， 看着就有食欲 ， 自己在家做的早餐营养卫生又健康 ， 喜欢的就试试吧

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