六：蒸薄饼+甜椒炒蛋+杂粮粥+清炒胡萝卜丝
这一款早餐稍微复杂一些 ， 就是蒸饼是早上现蒸的 ， 胡萝卜丝可以提前切好 ， 甜椒都准备好备用 ， 早上就快捷了 。 粥是预约的 ， 孩子如果不喜欢也可以和牛奶 。



甜椒鸡蛋做法：1 ， 红甜椒洗净切块 ， 鸡蛋打散备用 。 2 ， 锅里放油烧热 ， 入蛋液炒成大块 。 3 ， 倒入甜椒煸炒均匀 ， 加入少许盐调味即成 。
七：肉包子+蒸山药+鲜虾疙瘩汤+清拌小萝卜
山药是这个季节最滋补的一种食材 ， 早餐和小肉包一起蒸一蒸 ， 营养好还简单 ， 剥皮就能吃 。 配上鲜虾疙瘩汤 ， 早餐吃得惬意又舒服 。



鲜虾疙瘩汤做法：1 ， 鲜虾去掉虾毛和虾枪 ， 剁成块 ， 韭菜洗净切段 。 2 ， 锅里放入花生油少许 ， 鲜虾放入爆出红油 ， 倒入适量的水大火烧开 。 3 ， 面粉少许 ， 加入少许水 ， 用筷子拌匀成面疙瘩 ， 倒入锅里用勺子搅一下 ， 开锅加盐调味即成 。
峰儿话语：
每一日的早餐都是我们常吃的家常饭菜 ， 提前做好准备 ， 早起不到半小时就可以上桌 。 一周换着花样吃不重复 ， 这样孩子喜欢也吃得饱不挑食 ， 营养也很全面 。 感谢阅读我的美食文章 ， 每天都会不断更新 ， 有省时早餐 ， 中餐 ， 各种面点 ， 烘焙 ， 果酱 ， 冰糕 ， 甜点等等 ， 欢迎大家来访 。 喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿 ， 盗窃必究!!!

• 凉水|马上开学，给孩子做这道早餐，入锅一烙鲜美又松软，6分钟出锅
• 莲藕|秋冬季，用它做早餐最香，比萝卜营养比山药清脆，尤其女人要多吃
• 做法|教你做冷冻包子，不发面，不解冻，香软蓬松又筋道，早餐必备
• 做法|去超市，遇到它必买5斤，入锅一炸外酥里鲜，隔三差五吃对眼睛好
• 白玉|冬天，用它当早餐比面条简单，鲜香滑嫩，营养全面，6分钟出锅
• 补充|搅一搅、烙一烙，10分钟就好的早餐饼，有菜有蛋，营养全面又松软
• 蔬菜|家常美食菜：3分钟做好早餐饼，3个土豆1个鸡蛋，孩子都停不了口
• 水发|不用久等，早餐就能吃上鲜虾面，我家每周吃5次，比做泡面还简单
• 做法|4月，做给孩子吃这早餐，营养美味又解饿，3分钟出锅，家人都说好
• 做法|2个鸡蛋1棵小葱，这样做早餐6分钟就能做一锅，营养好吃又简单！