什么|此早餐女儿点名要吃,3分钟出锅,营养全面又好吃,比包子好吃

此早餐女儿点名要吃 , 3分钟出锅 , 营养全面又好吃 , 比包子好吃
早餐很重要 , 现在很多年轻人由于时间紧迫的原因都没有吃早餐的习惯 , 早餐吃好了 , 一整天都精神气爽 。 因为家里有个挑食的女儿 , 我家的早餐都是变着花样来做 , 早晨孩子爱吃了 , 营养也就全面了 , 身体也就跟着强壮了 。 想必很多做父母的都为孩子的早餐搞得头大吧?早晨不知道吃什么 , 做什么吃?有的父母实在想不出做什么就干脆在外面买点早餐吃 , 其实经常吃外面买的早餐 , 久而久之吃腻了不说 , 还对身体是不健康的 , 毕竟外面卖的东西卫生没有什么保证 , 用的食材我们都看不到 。 所以有很大的安全隐患 。 我还是比较建议大家自己动手做早餐吃 。 自己做得早餐吃着健康营养又全面 。 孩子还爱吃 , 早餐吃好了一天都精神充沛 。
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或许有很多朋友都不会做早餐 , 或者想不出早晨做什么来吃 , 这都不是问题 , 今天小编就教大家做一款美味的早餐 , 女儿点名要吃它 , 3分钟出锅 , 营养全面又好吃 , 比包子好吃很多 。 那么是什么样的早餐这么深得女儿的喜爱呢?就是土豆加鸡蛋 , 搅一搅 , 3分钟出锅 。 特别好吃 。 早餐就吃它 , 比馅饼好吃 。 做法一点都不复杂 , 下面我把做法带给大家 , 感兴趣的朋友抓紧学起来 。
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【食材】:胡萝卜 , 黄瓜 , 土豆 , 鸡蛋 , 白糖 , 鸡精 , 蚝油 , 淀粉 , 面粉 , 油 。
【做法】
1、 首先把胡萝卜去皮清洗干净 , 先把胡萝卜切成片 , 再改刀切丝 , 切好之后放入大碗中 , 准备半根黄瓜 , 去皮 , 把黄瓜切成片 , 再切成丝 , 切好之后和胡萝卜放在一起 , 把土豆
清洗干净去皮 , 把土豆也切成细丝 , 把切好的土豆丝用清水清洗一下 , 洗去表面的土豆淀粉 , 捞出来控干水分和或萝卜一同放入大碗中 。
【什么|此早餐女儿点名要吃,3分钟出锅,营养全面又好吃,比包子好吃】2、再拿一个碗 , 碗内打入2个鸡蛋 , 然后用筷子充分打散 , 把打散的鸡蛋液倒进土豆丝里面 , 再加入食盐 , 一点白糖 , 鸡精 , 蚝油 , 用筷子搅拌均匀 , 搅拌均匀之后再加入面粉 ,然后再加入淀粉 , 比例是1:1用筷子搅拌一下 , 先不要加水 , 搅拌成比较厚的面糊就可以了 , 面糊不能太薄 。
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3、把锅烧热加入一勺油 , 油热以后把油倒出去 , 然后再加入一勺冷油 , 转中小火 , 再把土豆糊糊舀进锅里面 , 摊成一个饼 , 用勺子压一压 , 把它摊平 。 晃动一下锅子防止粘锅 , 一面煎好之后我们再翻过来煎第二面 , 然后从锅边淋入一点油 , 晃动锅子 , 防止粘锅 , 把另外一面也煎至金黄 , 大约3分钟个就可以出锅了 。
4、煎好之后 , 倒入盘子里 , 稍微放凉一下把煎好的饼放在案板上 , 然后切成小块 , 就可以吃了 。
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此早餐女儿点名要吃 , 3分钟出锅 , 营养全面又好吃 , 比包子好吃 。 可能是这款早餐饼特别适合小孩子的口味 , 我家女儿就喜欢吃它 , 今天不吃就点名要吃它 , 做法也是一点都不复杂 。 把切好的土豆丝和或萝卜丝加点鸡蛋搅一搅 , 放在锅内3分钟就出锅了 。 做出来的早餐小饼比油条 , 馅饼都要好吃 。 营养又全面 , 学会的朋友可以用这种方法做给孩子吃 。 我相信你家宝贝也会喜欢吃 。