扁豆此做法最正宗 ， 保证你一盘不够吃 ， 色香味俱全 ， 吃一口满嘴香
酱拌扁豆的做法
【做法|扁豆此做法最正宗，保证你一盘不够吃，色香味俱全，吃一口满嘴香】


类别 家常菜 健脾开胃食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 防癌抗癌食谱 工艺 拌 口味 麻酱味 食用 中餐、晚餐
主料 扁豆500克 调料 芝麻酱50克 白砂糖5克 味精3克 盐5克
指数 推荐指数 8 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0
酱拌扁豆的做法



1.扁豆去筋 ， 洗净 ， 切两段；2.锅上火加水烧开；3.把扁豆下锅焯熟 ， 捞出投凉 ， 沥净水分 ， 加精盐腌一会儿 ， 盛入盘内；4.小碗内放芝麻酱 ， 加适量凉开水、精盐、白糖搅调匀浇在扁豆上 ， 撒味精拌匀即可 。



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