于是平|立秋之后就不要给孩子买零食了,用这种食材做成的零食孩子爱吃
【于是平|立秋之后就不要给孩子买零食了,用这种食材做成的零食孩子爱吃】小编为大家搜集了明星情报 , 下面我们大家一起来看看吧!
没有小朋友不喜欢吃零食的 , 但是现在外面卖的零食添加剂又非常多 , 还不卫生 , 小朋友正处于生长发育的关键时期 , 根本不敢让孩子吃这些零食 , 于是平时就会想着研究几款小零食给孩子解解馋 , 正好前几天中秋节回老家带了一些红薯回来 , 就想着用红薯来自做一道这样的美食 , 喜欢的朋友可以试着做一做哦!

老一辈的人都非常喜欢吃红薯 , 属于粗粮 , 膳食纤维比较丰富 , 经常食用对身体也非常好 , 而且做法众多 , 除了烤着吃、煮着吃、蒸着吃以外 , 它还能做出各种花样 。 今天小编就给大家分享一种用红薯做成的小零食 , 外焦里嫩 , 香甜无比 , 小朋友绝对非常喜欢 。

首先准备几块地瓜 , 用清水洗净 , 多清洗几遍 , 去皮切块 , 上蒸锅蒸 , 蒸熟之后取出来 , 趁热用勺子碾成泥 , 在红薯泥中加入一些鸡蛋 , 面粉搅拌均匀 , 如果太干可以倒入一些牛奶 , 然后揉成光滑的面团 , 揉成一个长剂子 , 再切成小剂子 , 先沾上一层面粉 , 裹上一层鸡蛋液 , 最后粘上一层面包糠 , 锅中油热之后就放在锅中炸 , 炸至两面金黄的时候就可以出锅了 。

红薯这样做出来的零食小朋友们非常喜欢 , 香甜软糯 , 做法也非常简单 , 而且地瓜小朋友们吃了也不会上火 , 自己亲自做出来的零食自己也放心给孩子吃 。 如果你也感兴趣 , 就试着给孩子做一做尝尝吧!

- 卫生间|129平现代美式三居室,打造出一个舒适又温馨的美式家
- 三居室|118平现代风三居室,一个简单而纯粹还原生活色彩的家
- 郑州|买房月供曝光!郑州最新平均工资8694元,撑得起房贷么?
- 石家庄|144平的面积,无人值守棋牌室,这是如何做到的?
- 简单感|现实的平衡取舍,才是生活之道!143平现代风格设计欣赏!
- 她家148平米,进门就被玄关迷住,不做吊顶跟背景墙,阳台超漂亮
- 修建|精选10套三层户型图纸,占地面积均不足百平,尤其适合新农村修建
- 南通|拍卖成功!江苏南通一处197平住宅192万成交!
- 购房置业|农村建新房就选这套四层别墅,占地100多平,8间卧室人人都有地睡
- 现代简约|青岛房价不是低洼地了,房价高达1.6万一平
