孩子的早餐就该如此吃 ， 5分钟搞定 ， 营养又健康 ， 连汤都喝掉 。



材料：干挂面100克 ， 西红柿1个 ， 鸡蛋2个 ， 葱1根 ， 胡椒粉少许 ， 盐适量 ， 鸡精少许 。
1、葱洗净切段备用 。
2、西红柿切个十字花刀 ， 锅中烧水 ， 水烧开放入西红柿烫上一分钟 。
3、烫好后撕去皮 ， 切块 。



4、鸡蛋打散 ， 锅中放油 ， 放入鸡蛋炒至凝固 ， 加入西红柿 ， 炒至西红柿变软岀汁 。
5、加入两碗清水 ， 烧开 ， 烧开后 ， 放入盐 ， 鸡精和胡椒粉 ， 搅拌均匀 ， 然后盛入碗中 。
6、锅中另烧水煮面 ， 面条煮熟 ， 盛入碗中 ， 浇上刚煮好的西红柿汤 ， 洒上葱花即可 。



【做法|孩子的早餐就该如此吃，5分钟搞定，营养又健康，连汤都喝掉】鸡蛋和西红柿都含有丰富的营养 ， 非常适合给孩子当早餐吃 ， 而且做法也简单 ， 大家学会了吗？喜欢的朋友可以收藏或者给小编留言哦 。

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