治疗|贪吃零食亦是致癌的一大隐患,却很容易被人们忽视

【治疗|贪吃零食亦是致癌的一大隐患,却很容易被人们忽视】在现代社会 , 由于经济的快速发展以及国民生活水平的提升 , 人们对饮食的要求也从吃得饱转变为吃得好 , 其中各色的小零食更是满足不同人的口腹之欲 。 固然 , 很多人知道吃零食对身体不好 , 但并未行动起来 , 甚至有些年轻人凭借着身体好而大吃大喝 。 殊不知 , 贪吃零食亦是致癌的一大隐患 , 人们应保持足够的警惕 。
营养学家已经证实 , 贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症 。 这主要是因为人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要多种营养素的参与 , 可市面上大部分零食的维生素含量都很少 , 且大量、长期食用的话 , 可能会影响患者的食欲和进食情况 , 造成营养物质摄入的不均衡 , 制约着人体内细胞和组织的生命活动 , 进而增加人们罹患癌症的风险 。
实际上 , 癌症的高发与不健康的饮食和生活习惯密切相关 , 人们应注重减少各种致癌因素的刺激 。 在饮食上 , 人们可以适当增加蔬果、薯类、豆类和杂粮的比重 , 保持有荤有素、粗细粮合理搭配 , 以便为机体提供所需的各种营养物质 。 在生活上 , 人们应保持积极乐观的心态 , 尽量避免烟酒、熬夜、作息不规律等不良习惯 , 从而保持较好的身体状态 。
而对于已经确诊的癌症患者来说 , 除尽量避免外界的致癌因素外 , 还需要尽早使中医治疗介入其中 。 因为癌细胞的生命力非常顽强 , 单凭杀伤性治疗很难将其“一网打尽” , 而中医治疗的作用机制在于 , 通过纠正人体内腑脏、经络、气血的正常生理功能 , 改变癌细胞赖以生存的土壤 , 进而诱导其分化和凋亡 , 维持疗效的稳定 。
作为一位深入中医抗癌第一线的老中医 , 袁希福强调:“癌症是能治的 , 是能预防的 , 大家应该从饮食、环境等各方面做起 , 树立防癌抗癌的意识 。 ”因此 , 人们应该主动了解一些癌症的相关知识 , 从自己的身边做起 , 以降低潜在的各种风险 。 同时 , 罹患癌症的患者要认识到治疗的艰巨性 , 并早日联合中医治疗 , 发挥其显著的远期疗效 。