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早餐不想出去买，教你做懒人早餐，一个鸡蛋一个馒头， 3分钟搞定

天气渐凉，昨日立冬，冬季就要来临了，小编早上起床的时候天还没亮，真是心塞。早起的早餐要吃的美味，吃的健康，小编最近就在思考着怎么样才能做出营养早餐呢？你是不是也有这样的疑惑，早上准备时间短，赶着去上班和上学，时间紧任务重啊！如果你也有这样的苦恼，那就来看看这篇文章吧！今天小编给小伙伴们带来了懒人营养早餐的制作方法，省时省力，分分钟搞定！走！小伙伴们来看一看！

首先，先准备一个鸡蛋、一个馒头、适量葱花、蒜末、适量食用盐。
具体步骤和做法：
1、馒头切成片状备用；
2、鸡蛋打散在碗中，加入适量食盐、葱花和蒜末搅拌均匀；
3、将馒头片放入鸡蛋液中，让其外表面均匀裹上一层鸡蛋液；
4、平底锅刷油，将沾满鸡蛋液的馒头片放置在锅中煎，待正面煎至金黄时再翻面煎另一面，反复几次。

黄金馒头做好了！是不是很诱人！
Tips：
小伙伴们，煎馒头片的时候要记得用小火煎哦！否则容易煎糊。
葱花和蒜末最好切碎一点，这样口感会更好。

【方法|早餐不想出去买，教你做懒人早餐，一个鸡蛋一个馒头，3分钟搞定】人们生活离不开美食的陪伴，社会在发展，人们想法也在日益更新，对于食材的选择与搭配也更加讲究营养与健康。不同的人，不同的烹饪方法，不同的口味追求衍生出多种多样的美食制作方法，真是令人惊喜！小伙伴们，你吃了这款鸡蛋馒头片了吗？味道怎么样？你还知道其他的懒人早餐烹饪方法吗？欢迎大家在下方评论区留言哦！哈哈。