人体|早餐别再出去吃了,在家里这样做,即营养又美味,一天活力满满!( 二 )


人体|早餐别再出去吃了,在家里这样做,即营养又美味,一天活力满满!


红糖开花馒头
说实话 , 开花馒头我真的不想拍了 , 头一天晚上做的 , 这是我做的最失误的一次 , 请你们给我点面子 , 别打击我哦 。 不过虽然外形难看 , 但是口感还是不错的哦 。 作为北方的人的饮食习惯 , 光喝粥就觉得少点什么 , 太稀了就会有点吃不饱感觉 。 所以就会搭配点干的 , 如果不喜欢吃馒头也可以做点面饼什么的 , 根据人个喜欢决定哦 。 关于开花馒头的做法 , 可以参照我之前发布的视频 , 里面有详细的步骤 , 关于这一次花开的不好看 , 主要是水放的有点少了 , 没其实别的毛病 , 老铁们!
人体|早餐别再出去吃了,在家里这样做,即营养又美味,一天活力满满!


最后来个集体大合影 , 姐们我的拍照技术需要有待提高 , 在进步之前 , 你们就先凑合着看吧 。 今天的文章先分享到这里了 , 以后都会分享一些早餐的营养搭配 , 热烈的欢迎你们来监督和评论 。 希望更多的朋友能加入到为家人做早餐的队伍来 , 让美好的一天从为家人做早餐开始吧 , 暖胃更暖心!