秋季护肤技巧秋季护肤方法( 二 )

秋冬季节护肤误区
01油性皮肤秋天不用补水
当然要补水，不仅要补水，还要保湿呢!你脸上的油分比较多并不是表示你皮肤含水量高，而是你太缺水啦!皮肤就用这层油把水给你锁住。所以不仅要补水，还要做好保湿把脸上的水锁住。
02秋天告别防晒霜
防晒是女人最重要的事，一年四季都要做好防晒工作。虽然秋天太阳离我们远了，但是紫外线还是很强的。可以选择防晒指数低一点的防晒霜，不用经常补，但还是要防护好自己的脸蛋呀!
03使用美容仪器后再补水
在夏天使用美容仪器的时候，一般都会使用完仪器后才敷面膜和进行基础护肤，但是在秋冬季节刚好相反，由于皮肤处于缺水状态，如果在没有进行补水就开始使用微电流美容仪的话，皮肤容易因缺水造成敏感不适。
04保湿喷雾随身携带随时喷
保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺的水分，但喷雾水分和皮肤进行交换的过程很短，很快就会挥发带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。所以，喷完之后最好用面巾纸或者化妆棉轻轻吸去，然后再用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。
05秋冬不需要换洗面奶
到了秋冬季节，洁面产品还是建议换一下啦，毕竟秋冬环境比较干燥，脸上不会像夏天那样出很多的油，洗面奶就可以选择清洁力度没有那么强的产品。
秋季护肤小常识
1、温和清洁，避免刺激皮肤。
换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来，改用温和的清洁品，目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。另外，选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一!
千万要记得洗脸是“用泡泡洗”，利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位，而不是用手直接接触肌肤唷!

2、少吃辛辣食物。
辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。
生姜虽然有很多的好处，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。但是在秋天，最好少吃或者别吃。本身就秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体水分的流失。
3、及时补水，防止过度失水
入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。
4、不要立即换护肤品
换季时节，大多数mm急于清理自己的梳妆台。其实，初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化。
5、去角质次数要得当
受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1-2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。
6、保湿精华液来补充
爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了，面霜上脸却又感觉过于油腻，这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧!水质的保湿精华可以大量抓住水分但是又不给肌肤增加负担，比单纯使用化妆水更受用。

秋季护肤技巧 秋季护肤方法( 二 )

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