4. 油条
油条在很多老城区的早市会更常见 ， 不过其实油条的热量太高 ， 并不适合早上吃 ， 会让孩子有过度肥胖的可能 ， 而且很多商家都是用一锅油反复炸油条 ， 也不健康 。
温暖寄语：
想要孩子更健康地成长 ， 早餐更不能忽视 ， 所以家长最好尽量给孩子做健康的早餐 ， 不管是中式早餐还是西式早餐 ， 都要注重营养搭配 。
【嘉欣|这4种中国式“糊弄早餐”，会影响孩子健康，年轻父母趁早放弃】每日一问：你家给孩子准备的早餐是什么呢？

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