3、柑橘
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用， 或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮， 对治疗咽喉肿痛十分有效 。
4、苹果
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝， 有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝， 对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用 。
【秋季感冒的食疗偏方及防治方法】初秋， 天气刚刚转凉， 感冒的人群立马剧增， 感冒的引发因素有很多， 我们平时一定要多注意保养， 患了感冒一定要了解自己的感冒类型对症下药， 上文为大家提供了详细的治感冒方法， 一定要去看看哦！
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