丁香|没有天生不爱吃饭的娃，「饭渣」和「吃货」的距离，只差……( 二 ) 酷海|图片|来源|食物|妈妈|宝宝

图片来源：站酷海洛
正确做法：
1 岁之内不额外添加盐， 3 岁之内保持清淡饮食，尽量让宝宝的食物保持原汁原味。
为了避免宝宝以后挑食、不爱吃饭，也为了宝宝以后的健康，爸妈要从小教宝宝养成清淡饮食的习惯。
宝宝在不同月龄的辅食添加有哪些原则需要遵循？又有哪些要点需要注意？丁香妈妈 App「宝宝食谱」为你准备了《各月龄辅食添加指南》，让你科学喂养不出错！

图片来源：丁香妈妈
真相四
追着孩子喂饭
和边看电视边吃饭最常搭配的错误做法，就是：追着喂饭。

孩子吃得太慢，喂！
孩子吃得到处都是，喂！
觉得孩子没吃完没吃饱，喂！

久而久之，孩子不仅对自己吃饭失去兴趣，更养成习惯：反正爷爷奶奶爸爸妈妈会喂我吃。
正确做法：
在吃饭的时间如果孩子不想吃，爸妈不要追着喂，而是要给孩子树立「按时吃饭」的规矩。
事先跟孩子讲明白，如果现在不吃，那就只能等到下顿饭的时候才有的吃，而且在这期间，是没有其它食物可以吃的。

图片来源：站酷海洛
「吃货」是培养出来的，宝宝不爱吃饭也是有原因的。对爸妈来说，有时真的需要一颗强大的内心，包容孩子偶尔的不乖和倔脾气。
放下焦虑，找对正确的方法，你会发现，让宝宝爱上吃饭也不是什么难事。「饭渣」与「吃货」的距离，或许只差一个 get 辅食技能的爸妈啦～

审核专家周丽
国家一级营养师
怎么才能做出宝宝爱吃的营养辅食？
不同月龄的宝宝究竟适合吃什么样的辅食？
各种食物该如何搭配才能给宝宝全面的营养？
……
如果你被这些问题所困扰，那你一定不能错过这个实用小工具——宝宝食谱。
「宝宝食谱」有什么？
各月龄辅食添加指南，科学指导辅食喂养
500+ 天辅食餐单，营养师精心搭配
1300+ 道月龄食谱，让你一学就会
如何找到「宝宝食谱」？

【丁香|没有天生不爱吃饭的娃，「饭渣」和「吃货」的距离，只差……】「宝宝食谱」直通车