凉性|西瓜是凉性还是热性水果？哪些人不适合吃西瓜西瓜是凉性还是热性水果

天气越来越热，夏季水果纷纷上市，像西瓜、蜜瓜、荔枝、香瓜、桃子等夏季水果均被摆在显眼位置，虽然鲜价有点肉疼，但仍然吸引了不少吃客的眼球。

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今天我们来说说它们的其中之一西瓜。现在西瓜刚上市，水分足、解渴又好吃，我们在吃西瓜的时候有时会想：西瓜是热性还是凉性?
西瓜属性
【凉性|西瓜是凉性还是热性水果？哪些人不适合吃西瓜】西瓜属凉寒性，味道甘甜，归心、胃、膀胱经。有生津除烦、止渴解暑、清肺胃帮助消化的作用。对非痰肾炎、非糖尿病的高血压有食疗作用，还能对黄疸、小便不利、中暑、解酒、口鼻生疮有积极的辅助作用。
即使多食用，也不会上火，由此引发的上火，并不是因为水果本身引发的，而是由于摄入大量的甜食、糖分，之后出现咽喉疼痛、口腔发粘等上火症状，也有可能是个人体质对含糖食物反应大。
由于它们属于凉性，所以西瓜也不能食用太多，否则会刺激肠道，引发腹泻，造成消化不良。另外，肠胃虚弱，患有消化性溃疡、脾寒虚弱的人等肠胃抵抗力不行的人，则应该少吃西瓜。