宁静练舞练到不吃饭 ， 一直不断练习宁静练舞吃速效救心丸 。 在小组练习的镜头中 ， 我们可以看到 ， 静姐练习舞蹈已经到了废寝忘食的地步 ， 老师提醒到已经到了饭点 ， 静姐也不肯休息 ， 还是要继续练 。

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就连喝奶茶的时候 ， 宁静也还是要继续跳舞 ， 这是因为她知道自己的不足 ， 所以拼命地去补上 。
但高强度的训练还是让宁静姐姐吃不消了 。
在节目里 ， 在完成一个动作之后 ， 宁静姐姐感觉到了身体的不适 ， 发现自己心跳太快有些缓不过来 ， 于是通过麦克风呼叫工作人员帮忙拿速效救心丸 。
【速效救心丸|宁静练舞吃速效救心丸 这样努力又坚定的宁静谁不喜欢】虽然宁静姐姐表面上云淡风轻 ， 但她就是一个力求完美的人 ， 原本不愿意跳舞的人 ， 这回为了队友选择了《FLOW》 ， 并且拼命练习到需要吃速效救心丸 。
这样努力又坚定的静静子 ， 有谁会不喜欢呢?
在《乘风破浪的姐姐》录制之初 ， 宁静姐姐还说自己是来玩儿的 ， 但是看到现在她为表演拼命的状态 ， 哪里像是来玩儿的?

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