高考|高考前不能做什么?高考前禁忌及注意事项

距离今年高考已经只剩五天时间了 , 在这五天的时间里 , 学生们不仅要做好复习工作还要做好心理疏导 。 那么高考前不能做什么?本篇文章小编就为大家带来高考前禁忌及注意事项汇总 。
高考|高考前不能做什么?高考前禁忌及注意事项
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​​​​​​​重大考试前的禁忌有哪些
第一 , 考前近几天的饮食一定要清淡 , 不要吃太过油腻的菜肴 , 比如大鱼大肉 , 过量的蛋黄等 , 吃得太过油腻会导致头脑不清 , 不利于考试当天的发挥 。
第二 , 考试期间 , 以及考试前几天的食物一定要新鲜、干净 , 如果吃到不干净的食物拉了肚子的话 , 会对考试产生很不好的影响 。
第三 , 考试前一天和考试期间 , 不要喝酒 , 重点要注意的是不要喝到含酒精成分的饮料 , 否则会导致考试时候头脑不清楚 , 身体发热等其他的症状 , 影响考试的发挥 。
第四 , 如果不小心考试之前得了感冒、咳嗽或是发炎的病症 , 吃药的时候要注意药物的成分 , 不要吃含令人贪睡的成分的药物 , 防止考试的时候在考场睡着 。
高考前有什么需要注意的
高考前最重要的事情是对自己的全面评估 , 你擅长什么、短板在哪里、完成一科试题通常需要多久、每一科的实力如何等等 。 这项工作其实在高三的密集型训练中已经完成 , 只是你可以利用考前的一两天假期做一个完整的把控和全面的准备 。
【高考|高考前不能做什么?高考前禁忌及注意事项】看好考场也是必须的 , 不仅仅是找到自己的座位 , 建议提前坐几分钟感受下桌椅的高低平稳是不是合适 , 有的桌椅可能略有瑕疵比如轻微的晃动 , 虽然几率比较小但是以防万一 。 (如果确实有问题要在看考场的时候考虑更换 。 椅子比较容易 , 通常教室外可能会有备用的椅子 , 但是桌子由于贴上了座位号可能要联系考场的老师解决问题了 。 )