玉米须煮水的功效和作用你了解吗?大家都知道玉米是一种营养成分非常丰富的保健粗粮 ， 很多都喜欢吃它 。 但是你可能不知道 ， 被我们扔掉的玉米须更是不可多得的中药材 ， 具有很高的价值 。 玉米须 ， 又称龙须 ， 它是中医眼中的至宝 ， 养生人士称它是皇冠上的珍珠 。

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玉米须的营养价值
【水|玉米须煮水的功效和作用 这几大神奇功效不可不知】中医认为玉米须性平 ， 味甘、淡 ， 含有黄酮类化合物、生物碱、有机酸、脂肪油、维生素、多糖、氨基酸、皂贰、抗坏血酸等 ， 具有清热利水、平肝利胆、降糖降压、祛湿消肿等功效 ， 对小便不利、心脑血管疾病、胆囊炎、产后缺乳等症状有调理治疗作用 。 玉米须还含有16种氨基酸 ， 其中有7种是人体必需氨基酸 ， 占氨基酸总量的30%多 。

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