三伏天|三伏天可以拔火罐吗?伏天可不可以拔火罐去寒湿

三伏天时期天气非常炎热 , 都说冬病夏治 , 那三伏天可不可以拔火罐去寒湿呢?
【三伏天|三伏天可以拔火罐吗?伏天可不可以拔火罐去寒湿】三伏天|三伏天可以拔火罐吗?伏天可不可以拔火罐去寒湿
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三伏天可以拔火罐吗
可以拔火罐 。
拔罐有逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热、调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能 , 在三伏天由于天气炎热 , 人容易无精打采、抵抗力下降、寒湿入侵、食欲不振、身体酸痛 , 此时拔罐刚好可以调理身体 , 起到保健养生的作用 , 是三伏天最为常见的养生方法之一 。
三伏天什么时候拔罐好
入伏到末伏期间都可以拔罐 。
三伏天是温度最高的时候 , 此时最适宜补阳驱寒 , 而人体阳气最为旺盛的时间段在早上9点到中午12点期间 , 在这个时间段拔罐最为合适 , 但如果没有空的话 , 在其他时间段拔罐也是可以的 , 但要注意控制好拔罐的时间 , 一般拔罐时间不应超过20分钟 , 夏季一般时间在10分钟左右 , 身体不好的老人、小孩和很瘦的人群 , 拔罐的时间更要减半 , 如留罐时间太长 , 可能导致皮肤起水泡、破损、感染 , 甚至会耗泻人体阳气 , 反而不利于养生 。