贻贝|贻贝是什么季节的海鲜？吃贻贝有什么好处贻贝是什么季节的海鲜

贻贝的样子跟贝壳差不多，吃法也很多，味道特别鲜美，而且营养价值是很高的，那么贻贝是什么季节的海鲜呢?吃贻贝有什么好处?

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贻贝是什么季节的海鲜
贻贝一般被大家称为淡菜，也叫海虹或者青口，是生活在中国黄海和渤海沿岸的双壳类软体动物，一般在秋季盛产，主要是在岩石上生存，壳的颜色呈黑褐色，它的形状前细后宽，大概6～8厘米左右。因为贻贝的产出量较大，所以一般会分为鲜贻贝和干贻贝，它可以蒸着煮着吃，也可以晒干加工成干品食用——淡菜，也可以当药材用，在山东等港口出口。就是因为它强大的营养价值和作用，都被称为是海中的鸡蛋，价值极高又常见。
贻贝有什么营养价值
1、贻贝的营养价值很高，它含有蛋白质和人体所需要的氨基酸，比鸡、鸭、鱼、虾等肉类的含量高很多，还有很多的维生素和锰、锌、硒、碘等多种微量元素，被称为海中鸡蛋。
【贻贝|贻贝是什么季节的海鲜？吃贻贝有什么好处】2、贻贝还有很高的医用价值，根据贻贝的温和脾性，对五脏六腑，腰腿等都有很好的药效，而且还有很好的食疗效果。