熬夜|熬夜对女性有哪些危害？女性熬夜的7大坏处如慢性自杀女性熬夜的7大坏处如慢性自杀

现在有越来越多的年轻人都有熬夜的习惯，他们甚至不是因为学习或工作而被动熬夜，而大多数是已经形成了主动熬夜的习惯，总觉得不到一两点就没到该入睡的时候。熬夜对女性身体损伤尤其大，那么熬夜对女性有哪些危害？本篇文章小编就为大家带来了熬夜的坏处。

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1、经常疲劳，免疫力下降
熬夜会使人经常疲劳、精神不振、抵抗力下降，而且还会出现体力透支和体内缺乏矿物质、维生素等微量元素，使人体处于严重的亚健康状态。免疫力比较弱的人，感冒等呼吸道疾病、胃肠道等消化道疾病都会找上门来。熬夜人的正常生理周期被破坏，人体的正常应答系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。
2、消化不良
熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃得比较多，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃病，如消化不良等。
3、容易上火
【熬夜|熬夜对女性有哪些危害？女性熬夜的7大坏处如慢性自杀】熬夜后很多女生脸上会冒出一些青春痘。出现这种情况就是因为熬夜使身体长期处于负荷工作之中，很容易出现功能性紊乱的情况，也就是上火的症状。