婚姻|如何在不安全的婚姻里找到安全感?

最近网络上因为大女主式的刘敏涛掀起了一波热潮,更有不少文章写道:女性们的C位时代已经来临。
为什么女性站上C位,活得自由自在,就会格外引人注目呢?
这估计得从传统文化说起,因为对女性有着很多狭义的偏见,以至于很多时候,女性已经习惯了把自己放置于婚姻家庭之中,成为其中的一部分,去依赖和信任婚姻,放弃发展自己独立的价值。
【 婚姻|如何在不安全的婚姻里找到安全感?】而如今,越来越多的女性开始觉醒,内心虽然对关系寄予期待,但是却不会因此放弃自我,相反如果我们还以传统的观点来塑造自己,就会面临更大的不安全。
所以,对于一些敢于应对变化的人来说,这是一个最好的时代;而但对于另一些抗拒变化的人来说,这又是一个最糟的时代。
婚姻|如何在不安全的婚姻里找到安全感?
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01
婚姻的乌托邦时代已经过去了
过去,我们谈到婚姻,最重要的是制度和责任。就是不论关系怎样,最起码的框架是十分结实的。
所以,人们会觉得婚姻就是一辈子,结了婚就会有人为你负责到底。这是一种固定的约束,不会考虑人们在关系里的感受和发展。
而如今,婚姻也跟着我们一起变得更活了。人们不再只想要一个婚姻的壳子,而是更关注婚姻的质量与和谐,以及每个人在关系里的舒适度。
这是以关系为出发点的,关系就必然是一个动态的过程,所以那些内心对关系感觉到不安全的人,会在婚姻里变得非常无力。
因为那些对的道理,那些道德主义的高位,已经制约不了一个人想要更靠近自己、活出自我的内在渴求。
所以,这些从婚姻走出来,开始站上C位的大女主们也应运而生了。这意味着婚姻的乌托邦时代已经过去,换而得之的是,每个人都在开始意识到自己的重要,并且尽可能去活出一个丰满的人生。
婚姻已经不再是主位,婚姻已经不足以可以用来评价一个人。当责任和制度减弱的同时,关系开始需要更深刻的链接,这取决于的每一个人理解自己、活出自己和适应变化的能力。
当婚姻里的每一个人都开始变得活过来时,我们就无法避开一个婚姻的真相:每一个人都会觉醒和成长,这就意味着没有一段婚姻是绝对安全的,有的只是相对安全。
03
经营婚姻的关键,是在变化中重塑你的内在安全
既然变化不可避免,那么为什么还有那么多的人苦苦寻求关系不变的方法呢?
那是因为,当我们的内心感觉到不安全,我们就会更加追求外在的安全。这其实是一种回避,相当于缘木求鱼。
而我们真正需要面对的其实是内心的不安全。唯有接受真相,以及准备好去面对这种真相,我们才能获得足够踏实和安全。
我曾经有一位来访,因为丈夫出轨,面临自我价值和关系信任的全面崩塌。她想尽了所有的方法,也无法重建信任,她非常痛苦地告诉我说:我知道我脚下有一颗雷,随时会爆掉,我不能还装作安然无事的样子。
她跟丈夫做了许多的沟通、争吵,最后她们都不得不接受这其实一个无解的问题,他们彼此都很无力,但是关系仍然没办法回到什么都没有发生过的那一刻。
她说:真的接受了我们的关系里发生了这样一件无法逆转的事情,我反而轻松了,不那么痛苦了。最难的是,我不想接受,我还想回到过去对美好关系的幻想里去。
然后,因为失望,因为无力,她的精力开始从婚姻里撤回来,她不再要求自己做得完美,而是尝试开始照顾自己的感受,开始考虑自己究竟想要做点什么。
最终,她从这个困境里走出来了,并且她觉得整个人生都变得更踏实、更宽广了。
她很感谢那段经历,说:
正是因为摔得太痛,我才开始第一次认真地看见了现实,不然或许将要一辈子都活在幻想里,那太不值得了!
正如有一句话所说:鸟儿站在树枝上,从不担心自己会掉下来,不是因为她相信树枝不会断裂,而是她相信自己飞翔的能力!
所以,如果你希望从变化中找到真正的安全感,就需要尝试、练习以及习惯去信任你自己,花更多的精力去理解和发展你自己,最终你对于自己的信赖,才是你在任何关系里安全感的来源!