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“药王”孙思邈说:“早起,尤千金妙方,长寿金丹也。”早睡早起是最简单最好的养生,远胜过你喝再多的养生茶。当一个人的生物钟和大自然的运行规律相吻合,就能达到生命的最佳状态,提升幸福感。
越爱抱怨,生活就越糟糕。抱怨本身就是一味毒药,它会消磨你的意志、放大你的沮丧,到头来一事无成,受惩罚的只会是自己。既然不能改变风的走向,那就改变自己的重量,这才是一个人不被打倒的好办法。
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长期在一起共事,让人感动的是诚恳,让人厌恶的是愚弄和虚伪。做一个实在的人,一切都在面上,说得做得一致,人前人后一致,别人就不会对你设防,你的生存环境就要敞亮得多,人际关系压力就会小很多。
【 人生|高质量的朋友圈心情说说,精致通透,句句激励,启迪人生!】人可能没有友情,没有自由,没有健康,没有金钱,但我们必须拥有一份好心情。放下不开心,才能静心体味微妙的美好。忘掉不如意,才能安然享受岁月的静好。
人穷心不穷,还能靠格局和眼界,努力闯出一片天。但若是心穷了,人的思想就会变得十分狭隘,容易自我设限,不但难以跳出穷人阶层,甚至还会因此犯下错误。
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静心,不是远离红尘,而是于灵魂深处修篱种菊,在心中寻求淡泊宁静的人生境界。走过山湖烟雨,岁月山河,始终相信,无论历经怎样的风雨,总会找到属于自己的那片芬芳。
上天从来都是公平的。你在咬牙苦苦支撑,别人也有难眠的夜;你以为生活在厚此薄彼,殊不知他人也有无法言说的苦楚。看开人生的百味杂陈,看淡命运的坎坷险阻,才能把阳光拥抱满怀。
一个人活得越平和,就会放下得越多,笃定,泰然,从容,万事不扰。愿你看淡过往,自在且安宁。愿你放下过去,让心归零。调整好自己的状态,重新上路,对酒当歌,及时行乐,莫负韶光。
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人生路上的风景,总是这样一半风雨,一半晴。没有谁的一生,能够阳光朗月永相随;也没有谁的一生,能够欢声笑语永相伴,总有一些困难,一些痛苦,需要我们去承担,去经受。只有一颗微笑的心,才能承受这人间的万千悲喜。
若是一个人脸上始终带笑,即便是年华老去,也依旧会让人觉得赏心悦目。常用一颗柔软的心,去拥抱孩子、父母、亲朋,拥抱花草树木,走过春夏秋冬,这世界也将还你一个温柔的拥抱,从此阳光普照,澄澈万里。
世界在我们面前铺开一张巨大的画卷,你可以用你自己喜欢的色彩,画出想要的人生。不亏待每一份热情,不讨好每一份冷漠。就算满怀心事,也要保持微笑。相信任何事情都有解决方案,与其烦恼不如顺其自然。心无波澜,方能清风徐来。
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