在日常生活中 ， 经常听别人说洗凉水澡有好处 ， 我也是天天洗凉水澡的 ， 那么夏天冲凉水澡好不好？夏天冲冷水澡对身体有害吗？下面就随小编具体来看看 。

文章图片
注意水温开始的时候不要太凉了 。 要有一个循序渐进的过程 。 这个过程很重要 ， 要长期坚持才好 。 否则 ， 一开始就用很凉的水 ， 容易生病 。
【凉水|夏天冲凉水澡好不好？夏天冲冷水澡对身体有害吗】刚运动出汗后 ， 尽量不要用凉水洗澡 。 这个时候 ， 血管正是要排汗的时候 。
身心状态不好得时候、刚喝过酒后也要谨慎洗凉水澡 。
高血压患者、冠心病患者不要洗凉水澡 。 凉水本来就刺激血管 ， 令血压升高 ， 容易发生危险 。
女生最好不要用凉水洗澡 。 因为女生有着特殊的生理周期 ， 如果洗凉水澡的话 ， 可能会引起内分泌失调 。

• 洪水|被洪水冲来的鱼虾能吃吗？洪水过后哪些东西不能吃？
• 第二季|乐队的夏天阵容官宣 乐队的夏天第二季完整嘉宾名单
• 皮|夏季皮肤缺水怎么办？夏天皮肤缺水起皮的解决方法
• 油|夏天头发油的很快怎么办？头发为什么油的很快
• 江西|江西楼房被洪水冲毁 强降雨侵袭导致河水猛涨
• 遗体|湛江高考生被海浪冲走遇难 目前男生遗体存放于殡仪馆
• 世界遗产|日本九州多处世界遗产被毁 列入世界遗产名录的铁路被冲毁
• 4S店|奔驰冲进4S店展厅 4S店承诺将启用公司保险
• 车主|奔驰冲进4s店展厅撞烂多辆新车：车主一旁看呆
• 路人|男子捞鱼被拽进洪水冲走 路人拍下他消失前整个过程