态度|一个人是否幸福，很大程度上取决于自己对他人的情绪和态度程度于|幸福|态度

【态度|一个人是否幸福，很大程度上取决于自己对他人的情绪和态度】生活不是靠心情，而是靠心态。试着做一个快乐的人。不要把你的坏心情带给你周围的人。当别人看到你的时候会很高兴。收集了很多负面情绪的人经常歇斯底里地向家人发泄。其实，这是一种非常愚蠢的方式，即使是最好的感情也会被侵蚀。带着消极情绪，及时适当地释放。就像大禹治水，清淤不堵。比如蒸桑拿、健身、散步、和朋友喝茶喝咖啡、向朋友吐露心声等等。尽量避免喝酒和卡拉OK，因为这样容易造成不良后果。控制你的情绪，金钱，权利和性，控制你的欲望，活出你自己，活得精彩。
生活告诉我们，只要你觉得是幸福，其它一切都无所谓。幸福，就是当激情退去容颜衰老，牵的还是那双不怨悔的手，就是财富散尽一无所有，陪你的还是那颗不回头的心。

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情绪不止是因为当下事件带来的身体和心灵上的反应，更是由于过往的压抑和委屈的堆积，一同触发而来。自我觉察很重要，可是要做到自我觉察，自己觉察之后的控制，也不容易。人生确实处处是修炼的道场，过了就又升一个等级，不过，就很容易沉溺而内耗。
不要把情绪当敌人，而要学会友好共存，这样会好很多，情绪是无法消灭的！当下，未来,无论贫困与富有，无论身处顺境与逆境，请安于每一个无论晴朗还是阴暗的清晨，做一朵向日葵，向阳花开。

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所谓成长，就是你哪怕难过得快要死了，但你第二天还是照常去忙这忙那。或许，没人知道你发生什么，关于未来，它那么长，人生没有白走的路，每一步都算数，你永远不知道下一个转角会遇到什么，最漆黑的那段路终究要独自走完。
一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切！有时候人变得越来越不像自己，被周围环境过分影响，比如看到大家都买名牌了，我也买吧，看到邻居朋友都换车了，我也得跟上步伐，却忘了这个世界还有太多不一样的活法，比如在旅行中，你会看到依然有很多的人，他们不像大多数人那样去生活，依然活得自在充沛。所以人的视野很重要。

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脾气好不代表可以欺负，虽然好相处但我依然有原则有底线…情绪不好需要通过做一些事情放松、调整，不能将不好的情绪带给与这件事无关的人和事…而发脾气也是在在表达自己对这件事的不认同，不带有对别的的是坏情绪…乱发脾气的人会让人觉得无理取闹让别人厌恶，而会发脾气的人则会让人敬仰让人佩服并且支持。
高情商不是过分的迁就和容忍，也不是抑制自己的情感去为他人着想的换位思考，而是要舒服地做自己，让自己和世界都感觉到开心和快乐，而不是一种目的性和为人处世的做作跟累的感觉。

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林清玄说：“生活不是童话，不是所有的故事都会有一个美好的结局。当人生都很难的时候，我们能做的，也许就是在路过的时候温柔一点。?”我们永远无法成为毫无情绪波动的大人，但是我们可以训练自己成为能驾驭、释放情绪的人。
心态决定状态，状态决定未来，性格决定命运。幸福无关当前的遭遇，幸福只是一种境遇，它不在乎你是谁，你拥有什么，一个人幸福与否，很大程度上取决于各自的心情和为人处世的态度。决定一个人心情的，不在环境，而在心境，让心境转动环境，心能转境，则无不自在。你的心态阳光，人生即便下雨，也会变成春雨。一些人之所以在生活中失败，不是败给了别人，而是败给了自己，败给了自己那颗不懂得给心灵制造阳光的心。懂得了心怀阳光，就学会了让生命怎么增值。