迷茫的人|感到困惑的人正试图找到自己找到场感到|试图

每个来咨询室的客人都有自己的烦恼。这些问题可能是现实生活中的问题，比如亲密关系，也可能是内部问题，比如情绪问题。但不管这个人给我们带来什么问题，都可以归结为一个问题：“谁？”。咨询也可以说是一次探索自我的旅程。

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1、迷茫的人
现代社会，知道自己是谁，知道自己想要什么的人太少了。大部分时候我们活在别人的眼光里，被这世界的纷繁抓取着眼球。
但每当远离人群，回到自己的小空间里，痛苦就会向你袭来，一些问题可能就会萦绕在你的心头。
你可能忍不住会去想：
“这么些日子我都干了什么？”
“这些事情是我想干的吗？”
“我做这一切都是为了什么？”
“我这一生，为何而来？”
这些问题并不只是来自于头脑，我觉得它们是从心灵出发又在撞击心灵，最终的目的是让你看到自己、回归自己。
当看到一个又一个迷茫的人，我有些心疼。有时候，我自己也会深处于迷茫之中，体验着其中滋味。
迷茫的人在找到自己的旅程中会吃很多的苦。同时他们也在不断的挣扎着，想要去冲破世俗的眼光，冲破自我的限制，去重新定义自己。这趟旅程走得艰难，但也很值得。

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2、你原本知道自己想要什么
我依然会来叙述一下我和孩子的故事，因为孩子是所有成年人的原型，我们会从孩子那里看到自己最初的样子。
我的儿子两岁多，他很知道自己想要什么。
比如，他在电视上看到一个喜欢的玩具，就会给我说：“妈妈，我想要这个玩具，你给我买吧？”
我就答应他，在网上帮他买了。
此后，每一天他都记着这件事，上班时他会提醒我记得带玩具回来，下班后他看到我会先翻我的包看玩具有没有在里面，直到最后玩具真的到手为止。
这个过程让我发现，孩子真的不是那么好糊弄的，且他记性真的很好。
今天中午我打开手机上的小视频，给奶奶看儿子在玩具店里玩玩具的场景。
奶奶问：“这是在哪里啊”？
我说：”菜市场”。
不好，这个对话激发了孩子的兴趣，接着他就开始喊着要去菜市场。
我原本是打算晚上凉快些再去的，就对他说：”你看看，外面天太热了，妈妈不想去，我们晚上凉快了再去”。
儿子说：”我们可以带着帽子呀”。
实在推脱不了了，我和他爸就想了个办法，准备糊弄他。我们说的是带他去菜市场，实际是想骑电动车把他哄睡着。
烈日炎炎，儿子还是很开心，我们三口在马路上走的也很惬意。
不一会儿，孩子睡着了。又过一会儿，他又醒了。直到转了一大圈，终于如愿哄睡了一阵子。到了小区楼下，看到他睡着的样子，我和他爸就像完成了一个大项目一样，放松了。正在抱他下车的那一刻，他睁开了眼说：“我要去菜市场”。
好吧，再溜一圈！
这一次，比上一次要好一些，我抱着他到了屋里。正在放下的那一刻，他又睁开了眼说：“我要去菜市场”。
这时爸爸把他接过来，抱着他说：“好的，走，咱们去菜市场，爸爸抱着你”。就这样，他又睡过去了。
此刻，孩子想要去菜市场的愿望依然未完成。当然，我们还会满足他的，他自己也不会忘掉这件事。
在他身上，我看到了生命本真的样子，他想要什么，不会考虑天是否热，大人是否想去，他想的是我要去那里。

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3、是什么让你迷失了自己
在小孩长大的路上，会有无数个大人，无数次的阻碍他去完成自己心中想要。
因为大人的眼里有大人的规则，孩子要什么时候睡觉的规则，什么最重要的规则，安全的规则，金钱的规则…..
这无数的规则一方面保护着孩子成长，去让他尽可能符合自己、家庭、学校、和社会所期待的样子，另一方面又会限制他生命力的发挥。
如果我们总是在某一方面打压孩子，他也很难在那个地方有所生长。因为一旦他想要出发，就会有一个声音对他说：你不可以，你不行，你做什么都做不好……
这些声音会将他按下去，他的自我将无法获得喘息，我想这也是对一个孩子最大的惩罚。
孩子对父母的忠诚程度越高，他就越难冲破这些声音，时间久了，他的自我也会被禁锢其中。

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4、自我实现的秘密：清晰心中所向，成全自己
有一天，我坐在办公室里，在生自己的气。气自己又没有把什么事情做好，气自己还是没有太大的长进，就这样我坐在那里气了大约一两个小时。有一刻，我忽然决定不再生气了，因为我发现生气并不能帮助我变得更好，它反而让我失去力量。
晚上我就发了一个条朋友圈，内容是：“把生气的时间，拿来享受和创造自己想要的生活可好？”
当内在不再发生冲突，当我开始成全自己之后，幸运的事开始不断发生，我开始体会到自己的不断生长和突破。
比如第二天我写了一篇文章，发布之后就有一个超过十万+粉丝的平台联系申请转载。这样的事对我来讲还是第一次遇到，我觉得他们的转载也是对我这个人的认可。接下来连着三天，我更了三篇文章。
可以说那一段时间里，我感受到一种生命顺流而上的感觉。无论是做咨询还是写文章，我都感受到了前所未有的顺利，且不断有新的机会来到我这里。
记得有个来访者找我咨询，她的婚姻遇到了很大的难题。50分钟的咨询中，我感受到的是她的无力，迷茫，仿佛她被四面墙围的水泄不通，同时还有命运给她带来的层层打击。一个星期的时间里，我都在想，她的出路可能在哪里。
第二次我们再咨询时，我明显感受到了她的底气，后来我问她发生了什么，让她可以有如此大的变化。
她说，上次咨询后，她清楚自己想要什么了。
通过她的故事，和无数个发生在咨询室里的故事，我发现：
人，生而有光，只是许多东西蒙蔽了我们的双眼，让我们看不见自己。
当你愿意看见自己时，你的光辉和力量也就可以散发出来了。
【迷茫的人|感到困惑的人正试图找到自己】文章简介：从朋朋，二级心理咨询师，在心理圈摸爬滚打11年，曾帮助500+人释放情绪、倾听内心。擅长情绪情感咨询、婚恋咨询、个人成长咨询。