小志|孩子不准确的情感表达，会错失他人的帮助表达|孩子

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孩子的情感随着成长，会逐步分化，变得因行为、事件的不同而不同和更具体化。孩子对情感细化越认识，越能帮助自己有效表达自己的情绪。
孩子情感发展逐步分化小宇4岁了，是个爱笑的孩子。和小伙伴们一起玩的时候，妈妈问他“感觉怎样？”，小宇说“很开心。”；小宇收到了一个机器人礼物，妈妈问他“觉得怎样？”，小宇说“很开心。”；小宇赢得了比赛，妈妈又问他“感觉怎样？”，小宇说“很开心。” 所有令小宇感到愉快的事情，小宇只能用“开心”来表达自己的情感，但其实这些事情相应的情感还是有差别的。

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在生命的第一年，孩子只有愉快、生气、害怕、悲哀这四种基本情绪，在之前的文章已经说过，孩子情感的发展跟孩子的自我意识、语言、认知等方面的发展是一致的。所以孩子在一岁前，孩子的情感发展还不成熟，情感的表达也很直接，不是哭就是笑，有时候会显得有点情绪低落（生气时）。
随着孩子各方面的发展，以及对情境和事件理解力的增强，在第三年时，四种基本情绪开始精细化：

愉快可进一步分化为快乐、满足、喜悦、得意等；
生气可进一步分化为厌恶、愤怒、嫉妒、厌倦等；
悲哀可进一步分化为不高兴、伤心、气馁等；
害怕可进一步分化为焦虑、担心、惊慌等。

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为什么要认识情感的细化 13岁的小志是校篮球队的成员，在周末的比赛中因为发挥不好，被教练严厉地批评了。小志闷闷不乐地回到家就把自己关在房间里，细心的妈妈发现了小志情绪的不对，于是敲门进来想和小志谈谈。妈妈问小志：“ 为什么一回到家就把自己关在房间里呢？”，小志就说起了比赛和被教练批评的事情，最后说了句：“也没什么，就是有点不高兴。”于是妈妈为了让小志高兴起来，就允许了小志和同学一起去玩机动游戏。小志那天玩得很高兴，似乎把挨批评的不愉快都忘了，可是从那以后，小志的篮球越打越差。

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我们不禁要问，事情有什么不对吗？妈妈不应该让小志去玩机动游戏放松一下吗？
【小志|孩子不准确的情感表达，会错失他人的帮助】不高兴这个情感属于悲哀的范畴，与难受、伤心、气馁有着相似的感受，但因情境的不同，这些感受也会有所不同。
问题不在于妈妈，而在于小志未能准确表达出自己被教练批评后的真实感受。小志确实是不高兴，但更准确的感受是，小志在打篮球这件事情上，由于受了教练的批评，感到气馁。所以这时候的妈妈，比起允许小志去玩机动游戏重获愉快的感受，更重要的是在篮球上鼓励小志找到被教练批评的原因，引导小志加强训练改进不足之处。而正是因为小志未能准确表达自己的情感，从而错失了适当的帮助。

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总结孩子的情感是会随着对世界的认识，而不断细化的，孩子越能体会到这些细化的情感，越能更准确地表达自己，从而在情感上获得适当的帮助，以及使得孩子更好地适应这个世界。